فوائد العنب للمعده
يعتبر العنب من النباتات الطبيعيه المهمه ويعد العنب من سلاله الفواكه التي تخلص المعده من حموضه
الاطعمه ويحتوي العنب علي فيتامينات مفيده لجسم الانسان
يحتوي العنب على نسبه جيده من العناصر المعدنيه مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم كما يحتوي على
مواد بروتينيه و دهنيه و احماض عضويه مثل حامض الليمون وله العديد من الفوائد منها:
– يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع حيث انه يعتبر مدرا للبول لاحتوائه على نسبه
عاليه من البوتاسيوم .
– ومن محتويات العنب خاصه القشره مجموعه من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في
نواح كثيره خاصه لسلامه الجهاز العصبي
– العنب مصدر غني باللياف فيحتوي على حوالي 4.3% واللياف لا تعتبر عنصرا غذائيا ولكن ثبت
ان لها فوائد صحيه عديده فهي تمنع حدوث المساك.
– يقلل نسبه الحموضه وخصوصا الحموضه التي تنتج عن عسر الهضم لن العنب يحتوي على
العديد من الحماض الطبيعيه ذات التثير القاعدي حيث تعادل الحموضه فهو يعادل او يشابه الحليب
وهو اسهل من الحليب في الهضم.
– للعنب قيمه علاجيه عاليه وخصوصا للشخاص الذين يعانون من اضطرابات او ضعف في الكلى حيث
يحتوي العنب على نسبه جيده من الماء والملاح بكميات مناسبه كما انه يساهم بشكل جيد
في عمليه تصفيه الدم وتنقيته من السموم.
– اوراق العنب اذا طبخت وعدت مثل الشاي فنها تفيد في ادرار البول وتنظيف الكلى
والمثانه من الملاح.
