الدهون الكثير من الفوائد العظيمة والمهمة لجسم الإنسان ومن أهم هذه الفوائد سنعرضها في هذا
المقال
فوائد الدهون للجسم
للدهون الموجودة في الجسم الكثير من الفوائد – والله لم
يخلقها عبثا – فهي تفوت في تكوين أغشية خلايا الجسم، وهي
مصدر ضروري للطاقة عند الراحة، كما تحمي أعضاء الجسم
المختلفة، وتشكل عازل للجسم وحافظ للحرارة، وتساهم في
امتصاص الفيتامينات والتي تفوت في تركيب الهرمونات
وتشكل دعامة للجسم.
إن الزيادة الكبيرة في نسبة هذه الدهون تسبب السمنة،
وبالتالي زيادة احتمالية حدوث الكثير من الأمراض
فائدة الدهون
