فوائد شرب الماء علي معدة فارغه
الماء هام جدا جدا لحياة الانسان و لا يستطيع ان يعيش الانسان بدون الماء و ذلك لاسباب كثيرة منها ان جسم الانسان يتكون من المياة و كذلك فان السوائل تظهر من جسم الانسان باستمرار لذا يجب ان تستبدل بالماء.
صورة1
فائدة شرب الماء علي معدة فارغه.
– شرب الماء علي الريق ينظف القولون مما يجعل من السهل علية امتصاص العناصر الغذائيه.
– ينشاء عملية انتاج خلايا الدم و العضلات الجديده.
– ضرورى لفقدان الوزن و شرب الماء البارد اول شيء فالصباح يمكنة تسريع عملية تمثيلك الغذائي.
– جلد ذا مظهر صحى حيث يساعد الماء لزالة السموم من الدم مما يجعل توهج بشرتك تبدو و اضحة و سلسه.
– يوازن نظامك الليمفاوى هذة الغدد تساعدك علي اداء المهام اليومية توازن سوائل الجسم و مكافحة العدوى.
صورة2
صورة3
- فواءذ شرب الماء ذافئ في معذة فارغة
