علاج حب الشباب بالعشاب
علاجات حبوب الشباب بعشب طبيعي غير مكلف
يوجه الطب الحديث اهتماما كبيرا في الفتره الاخيره للتخلص منحب الشباب المزعج وزالته نهائيا .
وهناك طرق سهله وبسيطه لعلاج حب الشبابوسهلها على الاطلاق استعمال عصير الطماطم مع معلقه من
الجلسرين وقليل من الملحتدهن به البشره يوميا لمده 20 دقيقه حتى تختفى الحبوب كما ينصح
المختصصون في هذاالمجال بغلى وراق الخس مع زيت الزيتون لعمل ماسك للوجه فهى تعمل كامضادات
التىتحمى البشره وتغذيها ويترك هذا الماسك على الوجه طول فتره ممكنه وهناك يضا نباتالكرنب ((
الملفوف )) الذى يتم نقعه في الماء ثم يوضع على النار حتى يغلى ويستعملغسوله على
الوجه يوميا حتى تجف حبوب الشباب وتختفى نهائيا.
ويجب التخلص منالدهون الموجوده على الوجه عند استعمال احد هذه الماسكات ولمده لاتزيد على سبوعينوستلاحظين
ختفاءها تماما ولكن ذا عاودتك مره خرى فما عليها الذهاب الى الطبيبالمختص لعمل صنفره للوجه
لتختفى تماما .
قنعه لعلاج حب الشباب
1- قناع خميره بالكبريت: ويتكون من مسحوق قرصين من الخميره و ملعقه حليب طازج و
ملعقه مسحوق الكبريت (من الصيدليه) و ملئ فنجان قهوه ماء مقطر و نقوم بمزج المكونات
برفق لى ن يتكون دهان يشبه العجينه اللينه يوضع على الوجه و العنق مع مراعاه
عدم القتراب من منطقه العينين و ترك القناع على الوجه مده 20 دقيقه ثم غسل
الوجه بماء دافئ.
قناع الزبادى والطين لعلاج حبالشباب….
يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشرهوخاصهالاقنعه لمفعوله المرطبوالمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيفالعميقللبشره
الدهنيه فيساعد على زاله دهون البشرهوتخليصهامنالرؤوس السوداءوحب الشباب ويستخدم مره واحده سبوعيا حتى لا تتعرض
البشره للجفاف .
المكونات :- 12 ملعقه صغيره زبادي .- 2 ملعقه طين .- 2 ملعقه ماء بطاطس
.الطريقه و الاستعمال :يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات ما للحصول على ماءالبطاطس فهوالماءالذيتسلق فيه
البطاطس تخلط المكونات الثلاثه جيدا لعمل عجينه لينهتوضعالعجينه علىالوجه لمده عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه
بالماء الفاترويوضع كريم مرطب للبشره .
علاج حب الشباب:
– خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشره ومنع ظهور حبوب
جديده.
– استخدام نبات وورق الكافور، حيث نه يعتبر من المواد المعقمه للبشره:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمده 3 – 4 ساعات وتصفيته بعد
ذلك بقطعه من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجه
وتغسل به البشره يوميا.
– استخدام الخميره يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين “ب” الهام جدا للبشره
لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميره ( خميره الخبز التي تعجن و الخميره الطبيه) مع
كوب من اللبن يوميا
– استخدام كوكتيلات لتغذيه وتفتيح البشره :
– كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا ليه عصير الليمون.
ملحوظه: يعصر الخليط من خلال عصاره الجزر.
ب – كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف ليه عصير البرتقال
ج – كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف ليه زنجبيل حيانا.
د – كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف ليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشره الدهنيه بصفه خاصه.
– تجنب القلق والتوتر النفسي لنها ستزيد من الحبوب.
– تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفتره بالذات.
– تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الطفال و الصابون الطبي.
– ذا بقيت ثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشره بعد استشاره الطبيب .
– تناول بعض العشاب كالحلبه والجرجير ويضا الكثار من البصل والثوم.
– تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصه بالشعر لان لها تثير غير مباشر على حب الشباب
– تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الساسيه التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات،
والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفه مع مراعاه التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني
والقشطه ،
مصادر العناصر الساسيه:
البروتين نوعان:
– بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع نواعها.
– بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.
الكربوهيدرات: وهي متوفره في الرز، والمكرونه، والخبز، وغيرها.
الدهون: توجد مصاحبه للحوم و موجوده في السمن والزيوت.
الفيتامينات: تتواجد بكثره في الخضراوات والفواكه بكل نواعها.
المعادن:
– الحديد: متوفر في العسل السود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
– الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات اللبان مثل الجبن والزبادي.
– الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المكولات البحريه مثل السماك والجمبري.
وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا خذها بشكل متعادل ومتوازن.
– استخدام القنعه التي يمكن تحضيرها في المنزل:
– قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشده، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه
على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعه قطن مبلله بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن
حفظه في الثلاجه لاستخدامه كثر من مره، وهذا الغسيل يؤدي لى القضاء على البثور.
ب – قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعا صغيره، ووضعه على البثور و الحبوب،
ورغم نه مؤلم قليلا لا نه يعطي نتيجه جيده جدا،و يستخدم مرتين يوميا صباحا ومساء.
ج – قناع البابونج : قبضه صغيره من نبات البابونج تضاف لى كوبين من الماء
الساخن لدرجه الغليان لمده 20 دقيقه، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.
د – قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع ضافه ليمونه لمده نصف
ساعه، ووضعه على البشره، وهو يضفي على البشره صفاء و لونا نضرا، كما يزيل جميع
التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشره الدهنيه.
ه – قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقه صغيره من الخل، وتلطخ
بهذا المزيج البثور عده مرات يوميا .
