جفاف الوجة هى و احدة من اهم مشاكل البشرة التي يعانى منها الناس و خصوصا الاناث ففصل الخريف او مع بداية فصل الشتاء ، مما يشكل لهن حرجا كبير فمظهر الوجة و اليدين و القدمين ، اذا ما تم العناية بشكل جيد و باستمرار . و تتعرض البشرة للجفاف فصليا نتيجة عوامل مختلفة ربما تكون بيئية او سلوكية .. نذكر فيما يلى بعضا منها : سبب جفاف البشره : 1. تكرار غسل اليدين و القدمين و الوجة بالماء و الصابون 2. عدم تجفيف البشرة بعد غسلها مباشرة 3. التعرض لتيارات هوائية باردة و البشرة مبلولة ، و ايضا التعرض لاشعة الشمس الحارة احيانا ربما يتسبب بجفاف البشرة و تشققها . 4. عدم ازالة الميك اب عن سطح البشرة و قبل النوم ، لان بقاء الميك اب للصباح علي الوجة يعيق تنفس البشرة و امتصاصها للاوكسجين و يمنع تجدد الخلايا مما يودى الي تشققها و جفافها . 5. اتباع حمية غذائية قاسية دون مراعاة النظام الغذائى المتوازن . 6. فقر الدم و نقص نسبة بعض المعادن و الفيتامينات من الجسم بشكل كبير . 7. استعمال انواع قوية من المنظفات خلال تنظيف البيت و احتوائها علي نسبة عالية من الكحول و المطهرات 8. غسل البشرة بانواع رديئة من الصابون او سائل اليدين . علاج جفاف البشره : 1. استخدام نوعيات من الصابون و التي تحتوى علي فيتامينات مغذية و زيوت طبيعية . 2. اجتناب التعرض للهواء البارد قدر الامكان خصوصا اذا كانت البشرة مبلولة . 3. استعمال كريمات مرطبة غنية بالفيتامينات خصوصا فيتامين A و E التي تحافظ علي رطوبة و صحة البشرة للوجة و اليدين ، و اذا كان الجفاف عميقا فلا بد من استعمال الكريمات ذات التاثير العميق كالجليسرين و الفازلين . 4. استبدال الماء الساخن فغسول الوجة بالماء الفاتر المعتدل ، لما للماء الساخن من اضرار كبار علي البشرة و الشعر كذلك 5. تحسين النظام الغذائى ، و التاكد من احتوائة علي كميات جيدة من الفيتامينات و المعادن التي تقلل عرضة الجسم لفقر الدم المسبب للتشققات و الجفاف. و خاصة الحشائش الخضراء كالسبانخ و البقدونس و الكزبرة و الخبيزة و النعناع و الجرجير و غيرها. 6. يجب تنظيف الوجة بمنظفاتة الخاصة ، تحديدا بعض و ضع الميك اب ، بالماء الدافئ . لكن يفضل غسلة بالماء البارد صباحا لتحفيز الشرايين الصغيرة علي العمل، كما ان هذة الكيفية تساعد علي شد الوجة و منع الترهلات المبكرة . 7. حماية الجسم من الجفاف ، و هذا بشرب كميات كافية من الماء يوميا لا تقل عن لترين ، اضافة الي تناول العصائر الطبيعية باستمرار. 8. فحالة و جود فقر دم فلا بد من اخذ المكملات الغذائية الدوائية كحبوب الحديد و الفيتامينات المتوفرة بكثرة فالصيدليات باشراف من الطبيب . 9. اجتناب القرب من مصادر التدفئة الشتوية الكهربائية او الغازية لما لها اثر فجفاف البشره
