علاج امساك المرضى
احيانا نصاب بالامساك و لكن نظل نقول لا نعلم من اين اتى الامساك فاليك الاسباب فحدوثة و طريقة علاجه
سباب الامساك
بصفة عامة يوجد سببين اساسيين للمساك:
-سبب عضوى و هو نادر
-سبب و ظيفى و هو الشائع.
كيف يتم علاج الامساك ؟
1-يجب المحافظة علي حركة المعاء الطبيعية حتي لو لم يكن هنالك رغبة للخلاء (التبرز) و يجب الاستجابة للرغبة فالخلاء و عدم كبحها.
2- يجب ان يحتوى الغذاء علي الياف و لهذا ينصح بتناول الفواكة و الخضراوات باستمرار.
3-يجب تناول قدر كاف من السوائل.
4-يوجد عدة نوعيات من العقاقير التي تستعمل لعلاج المساك و يطلق عليها اسم الملينات او المسهلات. يجب استعمال الملينات و المسهلات بحذر. فربما تؤثر علي امتصاص بعض العقاقير او يصبح هنالك موانع للاستخدام و هى تعمل علي زيادة الانقباضات فالمعاء بحيث تعمل علي طرد البراز
5- النظام الغذائى لمرضي المساك
علاج المساك بالاعشاب
العرق سوس و العنب و الخس و الخوخ و السنامكى و الموز و شمر التفاح و الحنظل و الهندباء البرية و الزيتون و التمر هندى من النباتات التي تعالج الامساك و هنا بعض الوصفات لعلاج الامساك :
1. الخضروات فالوجبات الساسية خاصة فو جبة الغداء ظهرا.
2. الجرجير – الخس – البقدونس – الكراث لاسيما اذا فرم و جميع نيئا – قشر العدس ( و لكن يمنع عن مرضي السمنة و المعاء الضعيفة و المصابين بمراض الكبد و الكلي و المرارة ) – مخلل الكرنب.
3. التفاح ( تفاحة و احدة يوميا تمنع الامساك ) – الشمام – الموز – المشمش – عصير الفراولة – عصير العنب ( 700 – 1400 جم يوميا ) – ماء الرمان + عسل نحل + ماء – التوت الناضج جدا.
4. التين: ينقع 3 – 4 من ثمار التين الجاف فكوب ماء بارد فالمساء و فالصباح تؤكل هذة الثمار المنقوعة و يشرب ما ؤها علي الريق – و ممكن ان تطبخ 3 – 4 ثمار طازجة مقطعة فقدح من الحليب مع 12 حبة من الزبيب و يشرب الخليط صباحا علي الريق (يمنع التين عن مرضي السكر و السمنة و عسر الهضم).
- تسهيل الامساك