صورة1
يعتبر التنويع فاصناف السلطات باستعمال نوعيات مختلفة من الخضار من اكثر ما يميزها كاطباق جانبيه, مما يجعلها اكثر شعبية و اكثر فائده, اليكم سلطة مكونة من الخضار الطازجة مع الافوكادو, بصلصة كريمية لذيذه, من الوصفات القليلة السعرات الحراريه
المكونات:
- 2 حبة افوكادو ناضجه
- 10 و رقات خس
- 3 حبات بندورة متوسطة الحجم
- 2 بصل اخضر
- 8 حبات فطر طازج مكونات الصلصه
- 2 معلقة كبار كريمة طازجه
- ¼ كاس عصير ليمون
- 2 معلقة كبار زيت زيتون
- ملح و فلفل حسب الرغبه
كيفية التحضير:
- فى و عاء صغير نقوم بخلط الكريمة الطازجة مع الليمون و زيت الزيتون و الملح
- نضع الخضراوات فطبق التقديم
- قبل التقديم مباشرة تصب الصلصة فوق الخضار و تخلط بخفة و تقدم
صحتين و عافية
كيفية عمل سلطه الافوكادو
بالكيفية دى حتاكلى احلى سلطه افوكادو