طلعت طريقة التخسيس دى اسهل بكتير من اى طرق تانية , طرق فعالة لتخسيس الارداف والبطن

طرق فعالة لتخسيس الارداف و البطن

وصفة طبيعية لتخسيس الارداف دون اللجوء الى ادوية كيماويه

وصفة جميلة لسد الشهية و حرق دهون الارداف:

المقادير:


كوب ماء مغلي.


شريحتين من الليمون بقشره.


ملقعة صغار من الكمون المطحون.


ربع معلقة كبار من القرفه.


ملعقة صغار من الزنجبيل المطحون.


الطريقه:


اغلى الماء لوحدة من بعدها ضيفى المكونات جميعها للماء المغلى و اتركى الخليط مدة عشر دقائق.


اشربى الخليط قبل الكل بثلث ساعة تقريبا.


لا تكررى الوصفة كثر من مرة فاليوم.


نصيحه: بمكانك تحلية المزيج بالقليل من العسل ن ردت و بالنسبة للمرة الحامل يفضل عدم تناول المشروب من دون استشارة الطبيب لن العشاب فبعض الحيان يمكن ن تعطى انعكاسا سلبيا علي المراة الحامل