تكبير الثدي بطرق طبيعيه
اذا كان شغلك الشاغل هو الرغبه الشديده في تكبير الثديين بدون عمليات جراحه او اي
طريقه قد تعود بالضرر على سلامه جسمك. لا تقلقي، لست الوحيده و لا الاخيره. يفضل
الكثير من النساء اليوم الطرق الطبيعيه للحصول على ثدي اكبر دون التعرض للاثار الجانبيه التي
قد تلحق ضررا بالجسم في حاله استعمال الطرق الجراحيه، كنتيجه و في هذا الموضوع ستكتشفين
اهم 9 طرق لتكبير ثديك طبيعيا.
الجزء 1 من 5 : الغذاء و الرياضه
1. زياده وزن الجسم
يتكون الثدي اساسا من انسجه ضامه دهنيه . اذا كنت شديده النحافه، زياده بعض الوزن
يمكن ان يكون القطعه المفقوده في تكبير الثدي. على كل، انصحك باستعمال هذه الطريقه فقط
اذا كان الجسم يميل الى زياده الدهون في منطقه الصدر. اما اذا كان جسمك يميل
الى زياده الوزن في الرجلين، او البطن، فتصبح هذه الطريقه عديمه النفع.
من المهم اتباع نظام غذائي صحي حتى لو كان همك زياده الوزن. عليك بالبروتينات الخاليه
من الدهون، تناول الدهون الصحيه، و الكربوهيدرات المعقده و لا تنسي ان تقومي بمجهود بدني
يوميا.
- صورالثدي
- صورالصدر
- صور ثدي البنات
- صوركيفيه نموالثدي عندالبنات صورصدور
- احلى صور الصدر
- صورللصدر
- صورصدر لبنت تمسك صدرها اليسار
- صور الصدر
- صور صدر طبيعي
- أجمل الصدر
