خطوة للتخلص من الملل
هل منا من لم يمر بالملل .. الاسباب =الرئيسى للمل هو عدم الاستفادة من الوقت بشيء مفيد و ذلك ليس مقتصرا على الكبار فقط بل الاطفال كذلك .. و ليس الملل بامر بسيط و لكن قد مع استمرار هذا نشعر بالاكتئاب او قد عدم الفوائد و عدم اهميتنا لذا لنتخذ اليوم اولى الخطوات معا للتخلص من الملل
1 – البعد عن الحياة الاجتماعيه: نعم لقد اصبح من الممكن الاستغناء عن الناس؛ فنت تستطيع ان تتسوق عبر النترنت.. تستطيع ان تحل مشكلاتك من خلاله.. تستطيع ان تقضى و قتك فالقراءه.. و حتي حفظ القرن و تلقى العلم تستطيع ان تقوم بة و حدك بمساعدة اجهزة صغار تردد و راءها او تستمع لها و لكن هل انعزالك عن العالم امر طبيعي؟
2 -النفس اذا كلت ملت» اذا كان الضحك و الشعور بالسعادة يعد امرا فية تحد بالنسبة لك و تجد من الصعوبة الشعور بة فلابد و ن تستشير احد المختصين النفسيين؛ فالنفس التي خلقها الله و كرمها تحتاج الي ترفيه.
3 – عدم الشعور بهمية الوقت : و هذة النقطة ربما تكون سببا و ربما تكون نتيجه؛ فالملل ربما لا يشعرك بهمية الوقت فاليوم كامس كالغد و ربما يصبح عدم تقديرك للوقت و هميتة سببا للملل.
4-القيام بالعمل بشكل روتينى دون الشعور بهميتة للنفس او الغير دون ادخال التغيير علية او تطويره.
5-الغفلة عن الطبيعة من حولنا و عدم التمل فملكوت الله و بالتالي عدم الشعور بعظمة الكون و جمالة و عظمة النفس البشرية و الهدف من و جودنا.
حل الملل :
1– الترفية امر مهم
ولكنة ترفية بما يرضى الله تعالي من تغيير و سفر و مزاح و ضحك و جميع هذة المور اباحها الله لنا لكى تعيننا علي طاعته؛ فالنفس المشرقة المستبشرة تستطيع ان تختار من الدنيا ما يزيد من همتها و يرتفع فيها فتفيد و تستفيد و تجد المتعة فالنجاز و تقديم العون للخرين.
2- التعامل بشكل صحيح مع الوقت
ولهذا عليك اولا ان تشعر بهميته؛ بل و تحمد الله علي هذة النعمة التي ان عرفت استغلالها بالشكل الصحيح فزت فالدنيا و الخره.
3– التمل فالكون
فعندما نندمج مع العالم من حولنا نكتشف ما يشعرنا بالمتعة و اللهام و تخرج امامنا الفرص التي لم نكن ندرى انها اصلا موجودة و نضع ايدينا علي مواطن البداع فداخلنا.
4-غير افكارك تتغير حياتك
فالفكار تتحكم فالتصرفات.. ضع لنفسك اهدافا تشعرك بالحياة فمن المستحيل ان تشعر بالملل و نت تسعي لبناء حياتك و تحقق اهدافك.
5-استخدم خيالك بالشكل الصحيح
حاول ان ترسم صورة لنفسك فالمستقبل تكون معالمها هى التي تطمح ان تكون عليها و الشيء الرائع فالخيال هو انك تستطيع ان تضع جميع شروطك و تجرب جميع ما تحب تجربته.
6– استعمل الحركة لمكافحة الملل
قم ببعض المشي.. اكتب عشرة حاجات تستطيع القيام فيها و ابدا فممارستها للتغلب علي مشاعر الاستسلام فداخلك
7– اشعل الفضول داخلك
فضول المعرفة و الاكتشاف و غذ ذلك الفضول بالقراءة و مشاهدة البرامج التي تكشف لك الغطاء عن العديد من الحقائق العلمية المدهشة و سافر عبر الزمن و عبر المسافات مع برامج الرحلات و التاريخ و تكد ان الدنيا ما زال فيها العديد الذي لم تعرفة او تكتشفة بعد.
8– اكتشف تعاليم دينك
كما حاولت ان تكتشف العالم من حولك و تقن عباداتك؛ ففى ذلك الدين العديد الذي لم تدرسة فالمدارس و لم تكتشفة بعد و من بعدها اكتشف العجاز فخلقك و شارك من حولك فيما اكتشفتة و ما تعلمته.
- الملل
