حلى التمر بالكروكان فان للتمر قيمه غذائيه عظيمه وهو مقو للعضلات والاعصاب ومرمم وموخر لمظاهر الشيخوخه، واذا اضيف اليه الحليب كان من اصلح الاغذيه وخاصه لمن كان جهازه الهضمي ضعيفا. ان القيمه الغذائيه في التمر تضارع بعض ما لانواع اللحوم وثلاثه امثال ما للسمك من قيمه غذائيه، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والامراض الصدريه ويعطى على شكل عجينه او منقوع يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصه الاولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحاملات. |
مقادير الوصفه
1/2 | كوب | قيمر (قشطه) |
1 | علبه | حليب محلى |
1/4 | ملعقه صغيره | زعفران |
1 | كوب | لوز غير مقشر |
1 | كوب | سكر |
1/2 | ملعقه صغيره | قرفه |
1/4 | كوب | ماء |
1 | ملعقه كبيره | ماء الورد |
20 | حبه | رطب او تمر |
طريقه التحضير
1. في طبق عميق ضعي القيمر، الحليب والزعفران، قلبي بالملعقه ودعيه جانبا. 2. احضري صينيه قصيره الحافه وضعي فيها قطعه من ورق الالمنيوم (او احضري قطعه سيليكون 3. في قدر متوسط الحجم ضعي اللوز والسكر وسخني على نار متوسطه مع التقليب بين 4. باطراف اصابعك كسري الكروكان الى قطع صغيره ثم ضعي في كيس من النايلون، باستعمال 5. باستعمال سكين حاده شقي حبات التمر وتخلصي من النوى. ضعي قليل من الكروكان في 6. احضري فناجين قهوه عربيه، ضعي حبه تمر في كل فنجان قهوه بحيث يكون العود 7. باستعمال ملعقه كبيره وزعي خليط القيمر والحليب في الفناجين فوق التمر لتتغطي التمر، انثري |