تعريف الصحه
اكثر ما يهم الانسان هو صحته ويهتم بمعرفه ومتابعه صحته والبعض من الناس يقوم بعمل
متابعه دوريه كل فتره كى يطمئن على صحه جسمه العامه فالصحه تاج على رووس الاصحاء.
والصحه هي حاله الانسان بدون اي داء او امراض والصحه يجب ان تكون البدنيه والعقليه
والاجتماعيه فالعقل السليم في الجسم السليم. والانسان السليم هو الذي يشعر بالسلامه البدنيه
ان الصحه مهمه للانسان حيث يجب الاهتمام بها عن طريق الرياضه التي تجعل القلب والرئه
والعظام والاربطه سليمه و دائمه النشاط والقوه. والحفاظ على الصحه تزيد من مرونه الجسم والتحكم
في وزن الجسم و تساعد الجسم علي الصبر والتحمل.
