قد ذكر بعض العلماء ان اول من صام هو سيدنا ادم عليه السلام حيث امره
الله الا ياكل من الشجره وايضا سيدنا نوح ومن معه بعد ان نجوا من الطوفان
الصيام هو الركن الرابع من اركان الاسلام
صوم رمضان فريضه على كل مسلم
فوائد صوم رمضان على جسم الانسان
جزاء من يصوم عند الله دخوله من باب الرايان فى جنه
الصوم هو الركن الرابع من اركان الاسلام الخمس كما ورد في الحديث الشريف ،عن ابي
عبد الرحمن عبد الله بن عمر بن الخطاب -رضي الله عنهما- قال : سمعت رسول
الله -صلى الله عليه وسلم- يقول : ” بني الاسلام على خمس : شهاده ان
لا اله الا الله ، وان محمدا رسول الله ، واقامه الصلاه ، وايتاء الزكاه
، وحج البيت ، وصوم رمضان ” رواه البخاري ومسلم . وفي قوله تعالي ”
شهر رمضان الذي انزل فيه القران هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان فمن شهد منكم
الشهر فليصمه ومن كان مريضا او على سفر فعده من ايام اخر يريد الله بكم
اليسر ولا يريد بكم العسر ولتكملوا العده ولتكبروا الله على ما هداكم ولعلكم تشكرون ”
والصيام في اللغه اصله الامساك ويقال صام عن الكلام اي امسك عنه كما في قوله
تعالي في سوره مريم: ” فقولي اني نذرت للرحمن صوما فلن اكلم اليوم انسيا ”
(مريم:26) . وصام عن الاكل والشرب والجماع اي امسك عنهم اما تعريفه شرعا: امساك مخصوص
من شخص مخصوص بنيه مخصوصه ، او الامساك عن الطعام والشراب والشهوه بنيه مخصوصه ”
وهو واجب في شهر رمضان على كل مسلم ومسلمه والصيام له اصل فقد عرف قبل
الاسلام كما في قوله تعالى: ” يا ايها الذين امنوا كتب عليكم الصيام كما كتب
على الذين من قبلكم لعلكم تتقون -اياما معدودات فمن كان منكم مريضا او على سفر
فعده من ايام اخر وعلى الذين يطيقونه فديه طعام مسكين فمن تطوع خيرا فهو خير
له وان تصوموا خير لكم ان كنتم تعلمون ”
وقد ذكر بعض العلماء ان اول من صام هو سيدنا ادم عليه السلام حينما امره
الله الا ياكل من الشجره وايضا سيدنا نوح –عليه – ومن معه، بعد ان نجاه
الله هو والمومنين من الطوفان الذي اهلك القوم الكافرين وكان سيدنا ابراهيم ابو الانبياء يصوم
لساعات وقد ثبت ان سيدنا داوود كان يصوم يوما ويفطر يوما واسباب الصيام متعدده منها
من يصوم للنذر ومنها من يصوم تقربا لله كالسنن وهناك من يصوم لاسباب تتعلق بالزهد
وهناك ديانات توجب الصوم، فالصيام في مجمله تعبيرا عن الخضوع لله فقد عرفه القدماء المصريين
واليونايين والبوذيين والرومان وايضا عبده الكواكب فكان صيامهم شكرا للقمر
ومنها المامور به كصوم رمضان وكانت قريش قبل الاسلام تصوم يوم عاشوراء فذلك ليس تشبها
باليهود ولكن يقال ان قريش اذنبت ذنبا عظيما في الجاهليه فضاق في صدورهم فقيل لهم
صوموا يوم عاشوراء فان صيامه يكفر عن ذلك الذنب .فالصيام يضبط النفس ويعلمها التحكم في
غرائزها وله فوائد عظيمه فالصوم يقي من الاورام ويحمي من السكر وللحفاظ على الوزن ويصفي
الذهن وايضا مفيد في علاج الامراض الجلديه فالصيام يقلل نسبه الماء في الجسم مما يعمل
على زياده مناعه الجلد ومقاومه الميكروبات والجراثيم ومفيد لعلاج الام المفاصل وقد نصح الاطباء بصيام
ثلاثه اسابيع بشكل متواصل مما يساعد علي قتل الجراثيم التي تسبب هذا المرض بنسبه تتعدي
السبعون بالمائه ويعمل على الوقايه من النقرص داء الملوك والذي ينتج من زياده التغذيه فالصيام
يحد من ذلك ويعمل على انقاص الجسم من الدهن فتقل نسبه الاصابه بجلطه القلب وجلطه
الدماغوللصيام فوائد ايمانيه وروحانيه منها لان النفس اذا شبعت انطلقت الى شهواتها واذا جاعت هدئت
وسكنتوايضا من فوائده يبعث على الرحمه والتواصل والشعور بعجز الفقراء والمحتاجين فاذا ذاق الانسان طعم
الجوع والعطش شعر بحاجه المسكين والفقير واستشعر حاله والمه ويهذب النفس والاخلاق وتعودها على فعل
الخيرات والالتزام بالعباداتوينقي الدم من الشوائب والفضلات الرديئه ويضيق مجاري الدم التي هي مجرى الشيطان
ويعود على المسلم من تقليل الطعام والشراب حتى يتسنى له القيام بالعبادات ليلا والاكثار منهافقد
قال عنه توم برنز ( صحفي كولومبي ) عن تجربه شخصيه منه :” انني اعتبر
الصوم تجربه روحيه عميقه اكثر منها جسديه، فعلى الرغم من انني بدات الصوم بهدف تخليص
جسدي من الوزن الزائد الا انني ادركت ان الصوم نافع جدا لتوقد الذهن، فهو يساعد
على الرويه بوضوح اكبر، وكذلك على استنباط الافكار الجديده وتركيز المشاعر، فلم تكد تمضي عده
ايام من صيامي في منتجع “بولنج” الصحي حتى شعرت انني امر بتجربه سمو روحي هائله
” لقد صمت الى الان مرات عديده، لفترات تتراوح بين يوم واحد وسته ايام، وكان
الدافع في البدايه هو الرغبه في تطهير جسدي من اثار الطعام، غير انني اصوم الان
رغبه في تطهير نفسي من كل ما علق بها خلال حياتي، وخاصه بعد ان طفت
حول العالم لعده شهور، ورايت الظلم الرهيب الذي يحيا فيه كثيرون من البشر، انني اشعر
انني مسئول بشكل او باخر عما يحدث لهولاء ولذا فانا اصوم تكفيرا عن هذا “
- من اول من صام
- من هو اول صام
