النعاس وكثره النوم
ماهى الاسباب التى تؤدى لكثره النوم
من السباب المؤديه للصابه بكثره النعاس والنوم حدوث اضطراب في فرازات الغده الدرقيه للهرمونات الصادره
منها وقله فرازها بشكل كبير جدا تجعل المصاب بها يشعر بالحاجه الدائمه للمزيد من النوم
والكسل .
_ تعد الصابه بما يسمى ( الناركولبسي ) من سباب الصابه بكثره النوم فله تثيرات
كبيره نشاط الجسم وطاقته .
_ ن حدوث بعض الضطرابات و التغيرات في فرازات الهرمونات عند تمام مرحله البلوغ للجنسين
، تعد من السباب المؤديه للصابه بالنعاس و كثره النوم
_ الكسل الشديد و عدم القيام بي نشاط يؤدي لى التسبب بالصابه بكثره النوم واللجوء
دوما لى الفراش من شده النعاس
_ ن الصابه بزياده نسبه الكالسيوم في الدم والزياده يضا في نسبه الصوديوم و قلته
تعتبر من سباب الصابه بكثره النوم .
_ المداومه على تناول بعض الادويه المحتويه في تركيبها على نسبه عاليه من المهدئات والمواد
المنومه
_ ن حدوث خلل في الساعات المحدده للنوم كالسهر الكثير في ساعات الليل والنوم في
ساعات النهار و من ثم عدم اللتزام بنظام معين لوقات النوم واليقظه تسبب الصابه بالحاجه
الدائمه لى الراحه و كثره النوم
_ الضطرابات النفسيه و الصابه بالاكتئاب تعد من السباب المؤديه للصابه بكثره النوم ، ذ
يعتبرونه مهربا و ملجئا لهم للراحه و النسيان .
_ الرق الشديد و عدم النوم ساعات كافيه في الليل والتفكير الشديد و زياده المشاكل
و الهموم كلها تعد سباب مؤديه للصابه بكثره النوم
_ ن التعرض لتقلبات الحوال الجويه من حراره لى بروده قاسيه و بالعكس يضا نعتبرها
سببا في حدوث الصابه بكثره النوم ، و يعد فصل الشتاء سببا رئيسيا للجوء الكثيرين
فيه لى النوم الكثير
_ التعب و الرهاق الشديدين يعدان من السباب المهمه المؤديه لى الصابه بكثره النوم .
_ من السباب يضا المؤديه لى الصابه بكثره النوم تناول المنبهات كالشاي و القهوه والتدخين
بشكل كبير جدا
_ تناول الغذيه بصوره كبيره جدا يضا تسبب الشعور بالنعاس و الحاجه لى النوم الكثير
.
_ ن من يعاني من الصابه بمرض الكبد الوبائي و مراض القلب واضطرابه و مرض
الكلى يشعر دوما بحاجه ماسه للنوم الكثير لما تسببه هذه المراض من كسل وخمول في
كافه عضاء الجسم
_ من السباب المؤديه لى كثره النوم معاناه الكثيرين من الشخير ثناء النوم ، و
الحاجه الدائمه للنوم لساعات طويله عائد لى ن من يعاني من الشخير يتعرض ثناء نومه
لى حدوث نغلاق في المجرى العلوي للهواء بشكل كامل و بشكل متقطع و هذا بدوره
يؤثر على عمليه التنفس ذ تجعله يتنفس بشكل متقطع وحيانا يتوقف بشكل كامل عن التنفس
و هذا يسبب عدم راحه و عدم حصول على نوم هادئ و عدم اكتفاء في
الساعات التي يقضيها نائما ثناء عمليه الشخير
_ الزياده الهائله في الوزن والصابه بالسمنه العاليه تعتبر يضا من السباب المؤديه للصابه بكثره
النوم و النعاس الشديد ، لما تسببه السمنه من تثيرات على التنفس و اضطرابات في
النوم
_ التعرض للصابه بمراض التهابات الحلق والنفلونزا يضا تعد من السباب المؤديه للصابه بكثره النوم
و بهذا نكون قد انتهينا من الحديث المفصل عن السباب المؤديه للصابه بكثره النوم
