العناية بالبشرة العادية , الصحة والجمال

تتميز البشره العاديه بتوازنها و اعتدالها ، فلا تعد دهنية، و لا جافة، و يجب الحفاظ عليها و الاهتمام فيها .

 

الطرق التي يجب اتباعها للمحافظه علي البشره العاديه :

الترطيب المستمر، و الحرص علي حمايتها من اشعه الشمس

 

الضارة، و المحافظه علي تنظيفها بشكل يومي؛

لإزاله الأوساخ، و الشوائب عنها، مع تطبيق عدد من الوصفات

 

الطبيعيه الفعالة، و الآمنه علي البشرة،

والتى سيتم الحديث عنها اكثر فهذا المقال.[١] طرق العناية

 

بالبشره العاديه تتطلب كل نوعيات البشره بما بها البشره العاديه الاهتمام، و العنايه اللازمتين للحصول علي بشره صحية؛

 

 

وذلك باتباع روتين جيد لرعايتها، و الاهتمام بها، و هنالك عدد من النصائح، و الطرق المتبعه للمساعده فالحصول علي بشرة

 

جميلة، و مشرقة، و منها ما يأتي

 

:[٢] المحافظه علي غسل بشره الوجة فالصباح و المساء:

 

باستعمال الغسول المناسب للبشرة، و هذا بتطبيق الغسول عليها، و دعكها باستعمال اطراف الأصابع بحركات دائريه لمدة 30 ثانية،

 

 

ثم غسلها بالماء، و تنشيفها بالتربيت عليها باستعمال منشفه قادره علي امتصاص الماء، للمحافظه علي البشره مشرقة،

 

وخاليه من الزيوت، و الشوائب، و الملوثات الأخرى.

 

الابتعاد عن غسل البشره بالماء الساخن:

 

 

علي ان يتم استبدالة بالماء الدافئ؛ لأن الماء الساخن يجرد البشره من زيوتها الطبيعية، مع الحرص علي تنشيف البشرة

 

برفق بعد غسلها لحمايتها من التحسس.

 

استعمال التونر بعد غسل البشره صباحا:

 

 

يشيل التونر كلا من اثار الغسول المتبقيه علي البشره بعد غسلها، و الشوائب، و البكتيريا المتراكمه عليها، مع قدرتة على

 

قبضالمسام الواسعة، و جعل البشره مهيئه لامتصاص المرطب.

 

ترطيب البشره بعد تطبيق التونر عليها:

 

 

وذلك للمحافظه عليها رطبه طوال النهار، مع الحرص علي استعمال المرطبات التي تحتوى علي نسبه حمايه من اشعة

 

الشمس؛ لحمايه البشره من الجفاف، و الحساسية، و أشعه الشمس الضارة.

 

 

 

وضع الواقى الشمسي:

وذلك باستعمال الواقى الشمسى الذي يحتوى علي نسبه حماية

 

لاتقل عن ثلاثين درجه عند التعرض للجو الخارجي، سواء كان هذا فالشتاء، او الصيف؛ و هذا لحمايه البشره من العديد من

 

المشاكل المختلفه التي ربما تصيبها، كتفاقم التجاعيد عليها، او الإصابه بسرطان الجلد.

 

 

 

إزاله الميك اب قبل النوم: و هذا من اثناء غسل البشره بمنظف مناسب، للتخلص من اثار المكياج، و اجتناب تسكير المسام.

 

 

 

تقشير البشرة:

وذلك بتقشيرها مرة، او مرتين اسبوعيا؛ للتخلص من الخلايا

 

الميتة، و الزيوت المفرطه الموجوده عليها، مع اجتناب الإكثار فعدد مرات التقشير، لأن هذا ربما يتسبب بتهيج البشرة، و تحسسها.

 

 

 

وصفات طبيعيه للعنايه بالبشره العاديه تتطلب البشره روتين خاص و كامل للعنايه فيها علي ان يشمل التنظيف، و التطهير،

 

والترطيبللبشرة، و هذا للتلخص من الشوائب، و الأوساخ المتراكمه عليها،

 

 

 

وحمايتها من ظهور المشاكل الجلديه المختلفة، مع و جود عدد

 

من المنظفات، و المطهرات فالأسواق، الا ان هذا ربما يتطلب الوقت، و المال لتوفيره، ما يدفع المعظم للبحث عن طرق منزلية

 

طبيعيه و آمنة،

 

تساهم علي التخلص من العديد من المشاكل التي ربما تصيب

 

البشرة، لتعزيز صحتها، و جعلها مشرقة، و من هذة الوصفات ما يأتي:

 

 

 

[٣] خثاره اللبن و العسل يساعد خليط العسل و اللبن علي تنظيف بشره الوجة بكيفية فعالة، لجعلها متوهجة، و ناعمة، و الطريقة

 

هي:

 

[٣] المكونات: معلقتان صغيرتان من خثاره اللبن. معلقه صغيره من العسل العضوي.

 

 

 

كيفية التحضير:

تخلط المكونات جيدا فو عاء صغير.

 

 

يوضع الخليط علي بشره الوجه.

يترك الخليط علي البشره لمدة دقيقتين الي ثلاث دقائق.

 

 

تغسل بشره الوجة بالماء البارد.

تكرر الكيفية باستمرار؛ للحصول علي النتائج الفعالة.

 

 

العسل و البيض يساهم كل من العسل و البيض علي استعاده الترطيب اللازم للبشرة، و المحافظه علي نعومتها.

 

 

 

والكيفية هي:

[٣] المكونات: صفار بيضه كبيرة.

 

 

ملعقه صغيره من العسل العضوي.

ست الي سبع حبات من اللوز.

 

 

 

كيفية التحضير:

يطحن اللوز جيدا، و تضاف باقى المكونات. تحرك المكونات

 

جيدا؛ للحصول علي عجينه ناعمة.

توضع العجينه علي بشره الوجه، و تترك عليها لمدة 10-15

 

دقيقه لتنشف جيدا.

يغسل الوجة بالماء الدافئ.

 

 

نشا الذره و بياض البيض يعد بياض البيض، و النشا من المنظفات الطبيعيه الفعاله لإزاله الأوساخ، و الشوائب عن البشرة،

 

 

والكيفية هي:

[٤] المكونات: بياض بيضة.

 

 

ملعقتان صغيرتان من نشا الذرة.

 

كيفية التحضير:

 

 

تخلط المكونات جيدا.

يوضع الخليط علي بشره الوجه، و يترك عليها لمدة 10-15

 

دقيقة. يغسل الوجة بالماء، و يجفف بمنشفه نظيفة.

 

 

 

العنايات بالبشرات العاديات

صورة1

 




العناية بالبشرة العادية , الصحة والجمال