الحمل فى الشهر الرابع الحمل في الشهر الرابع (الاسبوع 14-17 من الحمل) هنيئا! دخولك مرحله الحمل
في الشهر الرابع معناه نك تجاوزت الثلث الول الصعب من الحمل نمل بن يكون ذلك
بقل قدر من المشاكل والتعقيدات ها هو جسمك يغير شكله كما تنتفخ بطنك بستمرار ،
يمتد الشهر الرابع من سبوع 14 ولغايه نهايه سبوع 17، خلال هذه الفتره يكتمل تكون
عضاء الجنين ويصبح نسانا كاملا بقلب نابض ولكن صغير الحجم.
الاسبوع الرابع عشر من الحمل:
– وزن طفلك 1.5 اونصه، وطوله 9سم.
– بصمه صابعه تشكلت في هذا الوقت، وسوف يبد يركل بقدميه، ويعبس بوجهه، ويمص بصبعه.
– يبد الزغب بالنمو ليؤمن الدفئ الخارجي للطفل.
– تبد كليتيه بنتاج البول، ومثانه البول تمتلئ وتفرغ كل نصف ساعه، ولن يكون البول
مركز لعدم قدره الكلى على امتصاص الماء.
– يبد البنكرياس بكمال نموه وانتاج هرموناته.
– يبد الكبد بافراز عصارته ويبد الطحال بنتاج خلايا الدم الحمراء.
– المشيمه سوف تزود طفلك بجميع احتياجاته من المواد الغذائيه.
– سوف يكبر حجم بطنك.
– مجرى الانف عندك سوف ينتفخ فيمكن حينها ان تعاني من الشخير.
– سوف يزيد حجم الدم لديك والاوعيه الدمويه تصبح هشه فيمكن ان تلاحظي نزول دم
من نفك ولكن اذا صبح بشكل منتظم، و بكميات غزيره فيجب اعلام طبيبك بذلك.
– سوف تلاحظين توسع بالاوعيه الدمويه الموجوده بالثدي، ويصبح لون المنطقه المحيطه بالحلمه غمق وكبر.
– يجب عليك التركيز على البروتين في غذائك لتزويد طفلك بالحماض المينيه التي يحتاجها لبناء
عضلاته وعضائه، ويتوفر البروتين، باللحوم والجبنه والحليب والبذور والبندق.
الاسبوع الخامس عشر من الحمل:
– طول طفلك الن 10سم، ووزنه 75غم.
– تزيد رجله طولا اكثر من ذراعيه، وهو الن يتحرك ويتلوى في السائل المينوسي.
– هو الن يتنفس في هذا السائل لمساعدته على نمو حويصلات الهواء في رئتيه.
– عضلات وجهه تبد بظهار معالم الكشره والتجهم.
– على الرغم من اندماج جفون عينيه فهما حساستان للضوء.
– اذنه اكتمل نموها وهو قادر على السمع، لذلك بمكانك التكلم معه.
– الن تستطيعين معرفه جنس طفلك اذا كانت وضعيته جيده.
– تتابع المعاء رحلتها الى جسم طفلك.
– يمكن لعراض الحمل التي كنت تشعرين بها ان تختفي خلال هذا السبوع.
– يمكن ان تلاحظي زياده بالوزن حوالي 5 باوند.
– يمكن ان تلاحظي ظهور خط طولي في وسط بطنك وهو يدعى (لاينا نيغرا)، وسوف
يختفي بعد الولاده.
– استمتعي بهذا الجزء من الحمل (الثلث الثاني) لن التعب والارهاق سوف يعود مجددا في
الثلث الثالث من الحمل (الثلث الخير).
– وميغا3 جيد لطفلك ولنموه، ويساعد في زياده معدل ذكائه، ويمكن ان تجدي هذا العنصر،
بالسمك والجوز والبيض المدعم بوميغا3.
– يمكن ان تمارسي التمارين الرياضيه وانت مطمئنه، ولكن تجنبي ركوب الخيل وتسلق الجبال ورياضه
التزلج.
جنين 15 اسبوع
السبوع السادس عشر من الحمل:
– طول طفلك 12سم، ووزنه400غم.
– ذنه وعيونه بالمكان المناسب تقريبا.
– يمكن ان تشعري بحركه بسيطه لطفلك، ويمكن ان يمسك بيديه الحبل السري، اذا كان
مكان المشيمه بالجدار المامي من الرحم فتكون مثل السفنجه، ويمكن ن يتخر شعورك بالحركه لذلك
لا تشعري بالقلق.
– مكان رحمك الن في المنتصف بين عظام العانه والسره.
– شعرك ووجهك متلقين.
– حاولي تخفيف استخدامك للساونا وجلسات تسمير البشره، لنها ترفع من درجه حراره الجسم، وبالتالي
ن تؤثر على نمو طفلك.
السبوع السابع عشر من الحمل:
– طول طفلك الن 13-14سم، ومعدل نموه سريع.
– وزنه حوالي 5ونصه.
– هيكله العظمي اصبح صلب، وتكونت الغضاريف.
– الدهون البنيه بدت بالتراكم، ولها دور مهم في تنظيم حراره جسم الجنين.
– ما زال جلده شفافا ورقيقا ويمكن ن تشعري بعدم التوازن لذا توخي الحذر وحاولي
تجنب رتداء الكعب العالي.
– عند ركوبك السياره ضعي طرف حزام المان السفلي سفل بطنك.
– يمكن ن تعاني من المساك، بسبب تثير البروجسترون الذي يعمل على بطاء حركه المعاء.
– نه الوقت المناسب لتبدي بممارسه تمارين الحوض للحفاظ على قوه الجهاز التناسلي.
– تناولي السوائل بشكل جيد، ومارسي التمارين الرياضيه الخفيفه لزاله التوتر.
جنين 17 اسبوع
جنين 17 اسبوع
