الحزن في علم النفس

صورة1

 



الحزن هو الم نفسى يوصف بالشعور بالبوس و العجز, غالبا يعتبر الحزن هو عكس السعاده. و هو شبية بالهم، الاسى، الكابه، الياس. من الموكد بان هذة المشاعر بالعادة هى مشاعر سلبية عندما يشعر فيها الانسان فيكون الشخص هادئا، قليل النشاط, منفعلا عاطفيا و انطوائيا. يصاحب الحزن احيانا البكاء و لكن ليس بالضروره. الحزن بالعادة يصبح لفترة موقتة ليست بالطويله, اما الاكتئاب فقد يصبح مزمنا يمتد لفترات طويله. و يعرف الحزن فبعض الاحيان بانة الشعور بعدم الرضي عما يحدث اما لمشاكل او ظروف خارجة عن ارادة الانسان تجعلة تحت ضغط نفسي, فلا يشعر معة بالراحة و لا بالطمانينه.


يعتبر الحزن من المشاعر الستة الاساسية التي اقرها العالم النفسانى بول ايكمان و هم : السعاده, الحزن, الغضب, الدهشه, الخوف و الاشمئزاز.


الحزن في علم النفس