يعد التمر من الوصفات المميزه التي ينصح بها الاطباء للتسمين وخصوصا عند تناوله مع اللبن حيث ينقع التمر مع اللبن وتستخدم هذه الخلطه لكل من يرغب في زياده الوزن او التخلص من النحافه وايضا تستخدم لفتح الشهيه علي الطعام خصوصا الاطفال فهي خلطه مغذيه ومفيده .
