الترمس والوزن
من اكثر الاشياء التي تساعد علي نقص الوزن الترمس فاليكم طرق رائعه لاستخدام الترمس كي
ينقص الوزن
الترمس نبات بقلي مشهور والمواد المكون منها مفيده وفعاله فهو يحتوي على البروتين بنسبه 30%
ويحتوي على الملاح المعدنيه وعلى ماده مكونه من الكالسيوم والفسفور معا.
ويوجد في تركيبته مواد ذات تثير سام لهذه يجب غليه بالماء لمده ثلاث او اربع
ساعات ومن ثم ينقع لمده يومين او ثلاثه ايام مع تبديل المياه يوميا وعندما تذهب
مرارته يصبح صالحا للكل.
والترمس اغنى الحبوب باللياف وهذا يجعله من الغذيه المناسبه لمرضى السكري فهذه اللياف تبطئ من
امتصاص الجسم للجلوكوز ( السكر البسيط ) الناتج عن تحلل النشويات والسكريات؛ مما يقلل من
ارتفاع مستوى السكر في الدم وتعمل هذه اللياف ايضا على تخفيض مستوى الكولسترول وتقاوم حدوث
المساك وتحمي من الصابه بسرطان المعاء الغليظه.
وحقيقه يعتبر الترمس دواء اقرب منه للغذاء فهو مقو جيد للعصاب لنه ينشط الجسم ويشد
العصاب المتراخيه والترمس منبه للقلب ومدر للبول ويحسن عمليه الهضم ويطرد الديدان ومضاد لبعض المراض
الجلديه كالكزيما المستعصيه والصدفيه حيث اجريت ابحاثا طبيه حول هذا المرض واعتبر الترمس من خلال
هذه البحاث املا جديدا لمرضى الصدفيه.
ودقيق الترمس ينقي البشره وثار الضرب ويزيل الكلف والقروح والبثور من الوجه وذا خلط دقيق
الترمس مع الشعير ينفع لوجاع الخراجات وذا طبخ دقيقه مع الخل يمكن ان يضمد به
ليسكن اوجاع المفاصل البارده اما دقيق الترمس مع العسل فيذهب ضيق النفس والسعال المزمن وسدد
الطحال والمثانه والحصا.
- الترمس ينقص الوزن !!
- هل الترمس ينقص الوزن
