التخلص من الحموضة و اسبابها و طرق التخلص منها
التخلص من الحموضة المتعبة و ما هى الاسباب المسببة لها
طريقة التخلص من الحموضة بسهل الطرق و اسبابها ؟
سباب الاصابة بحموضة المعدة او حرقة المعدة و طريقة التخلص منها
ماهى حموضة المعدة او حرقان المعده؟؟
هو ارتجاع حامض المعدة فالمريء الي الحلق.. ربما يصبح غير سار و مزعج و لكن هنالك الكثير من الطرق للتخلص منه.
• اولا تجنبى الكل بسرعه.
• تجنبى الاكل الحار الذي يحتوى علي البهارات و كذالك تجنبى طعام البصل.
• لا تكلى الطعمة المقلية لانها تحتوى علي الدهون.
• تجنبى الطعمة التي تحتوى علي الطماطم
• الحد من او الامتناع عن الشوكولاته
• تجنبى الخردل و الخل
• لا تستلقى مباشرة بعد الاكل.
• تجنبى او قللى من القهوة و الشاى و المشروبات الغازيه.
الان طرق التخلص من حرقة المعدة عند الشعور فيها و وصفات لعلاج الحرقة بذن الله.عليكى ان تختارى و صفة معينة لعلاج الحرقة و ليس الكل فان و احد.
• تناولى معلقة اكل من الشوفان المجروش { النيء} عند شعورك بالحرقان.
• الموز يعمل كذلك علي تهدئة حرقة المعده.
البطاطس
• ماء البطاطس يساعد بالتكيد علي التخلص من الحرقة و اليكى كيفية الاعداد…
خذى حبة بطاطس و قشريها بعدها قطعيها الي شرائح و ضعيها فكاسة و صبى علية الماء البارد و اتركيها ليلة كاملة بعدين صفى البطاطس و خذى الماء. يشرب ماء البطاطس بين الحين و الخر خلال النهار.
الحليب
• شرب الحليب يعمل كذلك علي تهدئة حرقة المعده.
استعمال دواء خاص لحرقة المعده
• تناولى و جبات صغار من الاكل فكل مرة تكلين.
• استعمال و سادة عالية قليلا لرفع الرس و الرقبة عند النوم.
• حافظى علي و زنك المثالى او عليكى مراقبة الوزن عندك
