افضل اعشاب لزياده الوزن
تتنوع الاعشاب فى فوائدها للانسان فهناك العديد من الاعشاب المفيده فى انقاص الوزن وايضا هناك
اعشاب تفيد فى زياده الوزن وهذا بالنسبه للنحيفات والتى يعانين من النحافه وكما ان زياده
الوزن المفرطه تعتبر مرضا فايضا نحافه الجسم المفرضه تعتبر ايضا مرضا ويجب علاجها.
الحلبه.. يغلى كاس من الماء ثم يضاف اليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبه ويترك
يغلي لمده دقيقه واحده ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر
الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب
الكزبره تحتوي على الحديد والتي تودي بدورها الي زياده عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك
يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبره على هيئه مسحوق حيث يوخذ ملء
ملعقه كبيره من المسحوق ويسف بعد كل وجبه غذائيه او يمكن وضع هذه الكميه مع
السلطه واكلها جميعا والمده الزمنيه لاستخدام الكزبره شهر كامل
االبصل يفتح الشهيه للطعام
