اعشاب تسهل الولادة وفتح الرحم

بعد تسعه اشهر من الحمل تاتي اللحظه المنتظره التي تنتظرها كل ام حامل، وهي ان
ترى مولودها الذي رزقها الله به. الولاده هي اللحظه التي يخرج بها الجنين من بطن
امه الى الحياه بعد حمل يدوم اربعين اسبوعا.هناك حالات من الولاده تكون صعبه للغايه نتيجه
لعدم تواجد الجنين في المكان المخصص له للنزول منه، مما يعرض الطفل للخطر لذلك يلجا
الاطباء الى اجراء عمليه جراحيه للام حتى يتم انقاذ الطفل. طرق تسهيل الولاده عمليه صعوبه
او سهوله الولاده مرتبطه بالحامل نفسها؛ حيث يجب عليها عند دخولها الشهر التاسع ان تعمل
علي تهيئه نفسها للولاده حتى تسهل على نفسها ولا تعرض مولودها للخطر، لذلك يجب على
كل حامل عند دخولها الشهر التاسع الذي يعتبر الشهر الاخير ويصبح من المتوقع الولاده في
اي لحظه ان تكثر من الحركه وخصوصا المشي؛ حيث ان الاكثار من المشي بطرق المعقوله
يسهل عمليه الولاده، ويساعد على تثبيت راس الجنين داخل الحوض مما يساعد في نزوله، بالاضافه
الى المشي يجب على المراه الحامل ممارسه بعض التمارين الرياضيه التي تساعدها علي تضيق الرحم
وتقويه العضلات السفليه. هناك عدد من الاطعمه التي تساعد الحامل عند الولاده ويجب عليها الاكثار
منها مثل: التمر؛ حيث انه من المعروف ان التمر يحتوي علي سعرات عاليه تساعد علي
تسهيل الولاده، عند ظهور علامات الولاده يجب ان تكثر الحامل من شرب منقوع الزعتر لما
له من دور كبير في فتح الرحم، بالاضافه الى شرب اليانسون؛ اذ يساعد علي تقويه
الطلق، ويجعل اعصاب الحامل هادئه مما يجعل ولادتها سهله. تساعد الميراميه علي تقويه الرحم وتخفيف
الام الطلق، كما ان للعسل دور فعال وممتاز في تسهيل الولاده بالاضافه الى الحلبه التي
تعمل على تنشيط الرحم وزياده الطلق. تعمل القرفه علي التخفيف من عسر الولاده، كما يجب
على الحامل عند ظهور اعراض الولاده ان تتناول خلطه الحليب المكونه من حليب وخمسه اعواد
القرنفل، والقرفه، ونصف فنجان من زيت السمسم، وملعقتين من العسل، مع الاكثار من شرب البابونج
المغلي؛ فهو يساعد علي فتح الرحم ويقوي الطلق. عند استحمام الحامل وخاصه عند ظهور اعراض
الولاده عليها ان تستحم بماء دافئ بما يعمل على ارتخاء العضلات مما يسرع الطلق وفتح
عنق الرحم. من الامور الاخرى التي من شانها مساعده الحامل في عمليه الولاده البقدونس، والعسل
المضافه اليه الحبه السوداء، والاكثار من الشهيق والزفير بشكل متعاقب، وشرب شاي ورق التوت، بالاضافه
الى زيت بذر الكتان الذي تعتبره النساء من اهم الوسائل التي تسهل عمليه الولاده. بالاضافه
الى ما ذكر هناك بعض الوضعيات التي تساعد الحامل في الولاده، منها وضعيه الركوع والمشي.
يجب عليك سيدتي عند حدوث الولاده ان تكوني في حاله نفسيه عاليه، وحاولي ان تجلبي
معك عند ولادتك اشخاصا تحبينهم، وتشعرين بالشجاعه عند رويتهم مثل الزوج والام، وحاولي ان تكوني
هادئه وغير متذمره، وابتعدي عن كل الامور التي تزعجك، وفكري بطفلك الذي سيدخل السرور الى
قلبك والى العائله.

• اعشاب تسهل الولادة وفتح الرحم