وصفه لحرق دهون البطن
ان دهون البطن هى من اصعب الدهون فتاخذ وقت اطول فى حرقها وهذا لانها دهون
متراكمه ويجب الاهتمام بالصحه العامه لجسم الانسان فالاهتمام بممارسه الرياضه يساعد على الحصول على وزن
مثالى وعلى جسم متناسق وكذلك التغذيه السليمه.
وصفه لحرق دهون البطن
المقادير:
- ملعقه صغيره زنجبيل مطحون
- ثمره خيار مقطعه الى شرائح طويله رفيعه
- ليمونه مقطعه لدوائر رفيعه
- 12 ورقه نعناع
الطريقه
توضع المكونات فى وعاء زجاجى كبير ممتلئ بالماء، واتركيها لمده يوم كامل، ثم اشربي من
الخليط في اي وقت يوميا، مع مراعاه ان تنتهي من محتوى الوعاء في ذات اليوم
مع صنع غيره لليوم التالي
