هل العسل يسمن

هل العسل يسمن كل الفتيات

 

صورة هل العسل يسمن
صور

صورة هل العسل يسمن

هل تعلم / هل تعلمي ن للعسل القدرة على نقاص الوزن الزائد للذين يعانون من السمنة كما لدية القدرة على كساب الوزن للذين يعانون من النحافة المفرطه نعم، فالعسل من العناصر الغذائية المهمة و التي تحتوى على مواد غذائية ضرورية يحتاجها جسم النسان..
ولتخسر / و لتخسرى 3 كيلوجرامات من و زنك الزائد، تبع /اتبعى جدول رجيم العسل:
تناول /تناولى مزيج من العسل و القرفة في كاس ماء مغلى قبل 30 دقائق من تناول و جبة الفطار، و قم / و قومى بذلك مجددا قبل النوم، اذ ان ذلك المزيج يساعد على تخفيف الوزن و يمنع تراكم الدهون.
ولنقاص الوزن الزائد بفعاليه،قسم / قسمى طعامك لربع و جبات في اليوم الواحد كالتالي:
– اليوم الول:
2 توست سمر 3 معالق صغار عسل نحل ½ كاس حليب خالي الدسم، تكرر هذه الوجبة 4 مرات في اليوم.
– اليوم الثاني:
2 توست سمر  قطعة جبن قريش ثمرة خيار كاس شاى و نسكافية بدون سكر، يتم تناول هذه الوجبة 4 مرات يوميا.
كرر / كررى الوجبات السابقة بالتناوب مدة 6 يام و في اليوم السابع تناول / تناولى ما تحبين من الطعام، و لكن توقفى عن تناول الاكل في الساعة السابعة مساءا، في حالة الشعور بالجوع بين الوجبات يمكنك تناول مشروبات خفيفة بدون سكر و ثمرة فاكهه.
مع تباعك دايت العسل يمكنك خسارة ثلاث كيلوجرامات سبوعيا، مع حماية جسمك من الصابة بالكثير من المراض، حيث يساعد العسل البيض على تقوية مناعة الجسم ذلك في حالة ستخدامة كنظام لعمل رجيم .
– ما في حالة ستخدامة كغذاء عادي لزيادة الوزنلمن يعاني من النحافة فممكن تناول العسل بصفة منتظمة قبل كل و جبة فطار من ملعقة لي ملعقتين كبيرتين بالضافة الى كاس لبن دسم .
وبعد و جبة العشاء ي قبل النوم بنفس الكمية بصفة يومية حيث يحتوي عسل النحل على كمية هائلة من العناصر الغذائية التي يمتصها الجسم بكل      سهولة كما يساعد على هضم الاكل و تنشيط الجهاز الهضمي و ربما ذكرة الله في القرن الكريم قال تعالى ووحي ربك لي النحل ن اتخذى من الجبال بيوتا و من الشجر و مما يعرشون 68)
ثم كلى من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يظهر من بطونها شراب مختلف لوانة فيه شفاء للناس ن في هذا لية لقوم يتفكرون 69) الية النحل فسبحان الله الخالق المبدع له السماء الحسنى  خلق كل شئ و سخرها لبني دم فهل نتم تحمدون الله و تشكرون .
  • هل العسل يصاب بالتلوث
  • هل تناول العسل بعد الطعام يسمن
  • 712 views