هل الشاى الاخضر ينقص الوزن
يعد الشاي الاخضر من اهم الحاجات المنتشرة لانقاص الوزن لذلك نتعرف على اهمية و فوائد الشاي الاخضر للتنحيف
هل الشاى الاخضر ينقص الوزن
للشاى الخضر مفعول سحري فانقاص الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة به و القضاء على السمنة فذا كنت تعانين من زيادة فالوزن فن جميع ما عليك هو القيام بتقليل بسيط لكميات الاكل و استبدالها بالشاى الخضر
الشاى الخضر و مكافحة الشحوم
توصل العلماء اثناء البحاث و الدراسات المتواصلة ان شرب كميات مناسبة من الشاى الخضر يكافح الدسم و الشحوم و الدهون فقد تبين ان الشخاص الذين يشربون زجاجة يوميا من الشاى الخضر و مدة ثلاثة شهور ينقص مقدار الشحوم فاجسامهم اكثر من اولئك الذين يشربون الشاى العادي او الحمر
ويعتقد الكثير من الباحثين ان المادة الموجودة فالشاى الخضر و التي تعرف باسم ” كاتشين” من شنها ان تنقص الوزن و هذا من اثناء تحفيز الجسم على حرق السعرات الحرارية و التخفيف من شحومة .
وتعود فوائد الشاي بشكل عام الى احتواء معظم نوعياته على كميات كبار من ما دة البولى فينول و هي مواد نباتية لها تثير مضاد للكسدة و السرطانات و مضاد كذلك للحمات الراشحة كما ثبت ان لها تثيرا مضادا للالتهاب.
وبعد مضى ثلاث شهور من قيام بعض الشخاص بشرب الشاي الخضر تبين انهم ربما استطاعوا ان يخسروا و زنا اكثر من غيرهم الذين لم يشربوا الشاى الخضر و ربما حدث لهم نقص و اضح فحجم كتلة الجسم و قياسات الخصر و المقدار الكلى للشحوم فالجسم و من الجدير ذكرة ان الكمية المثالية لتحقيق تلك الفوائد هي اربعة فناجين فاليوم الواحد
