هل التمر يزيد الوزن , هل التمر مع اللبن يزيد الوزن

هل التمر يزيد الوزن

لقد كثرت التساؤلات حول التمر و الفائدة التي تجني عند تناولة كما ان الكثير من المختصين قالوا بن التمر مفيد جدا جدا لصحة النسان فهو يساعد عند تناولة باعتدال على تنظيم نسب السكر فالجسم و سوف نتطرق للحديث المفصل عن التمر و التساؤلات التي كثرت حول تسببة فزيادة وزن الجسم و تسببة للصابة بالسمنة و من بعدها سوف نتحدث عن المراحل التي يمر فيها التمر خلال نموة و سوف نتطرق للحديث عن الفائدة الجمة المجنية من تناول التمر

هل التمر يزيد الوزن

ن الجابة عن ذلك التساؤل نستخلصها مما يتى السعرات الحرارية التي يحتوى عليها التمر تختلف من نوع لخر و بتحديد نسب السعرات الحرارية من جميع نوع من نوعيات التمر نصل الى الجابة عن تساؤل هل التمر يتسبب فزيادة الوزن فالتمر ذو النوع الناشف او المجفف يحتوى على نسب عالية من السعرات الحرارية و التمر يعمل على فتح الشهية و زيادة القبال على تناول الغذية و بالنتيجة يتسبب فاحداث الصابة بالسمنة و زيادة الوزن

التمر فتكوينة يحتوى على نسب عالية من اللياف و الفيتامينات و المعادن اذ يعتبر بهذا التمر عنصر غذائى متكامل و عند تناول التمر باعتدال و بكميات قليلة لا يتسبب التمر فالصابة بزيادة الوزن و السمنة بل على العكس يستفيد الجسم عديدا من مكوناتة الغنية بالفوائد

ما عند تناول التمر بكثرة و بكميات كبار فلا يتسبب فزيادة الدهون بجسمك الا عند الزيادة فالستهلاك .

و ان كنت ممن يسعون الى المحافظة على الوزن الطبيعي و عدم التعرض للصابة بزيادة فالوزن اجتناب تناول اي نوع من التمور و احتر التمر الطازج الذي لا يضر بصحتك و لا يتسبب فاصابة متناولة بزيادة فالوزن

مراحل نمو التمر

تبدا مراحل نمو التمر بالطلع الذي يعرف بنة هو عبارة عن اول ظهور لثمرة التمر بعد عملية تلقيحها ب 4 او 5 اسابيع

الاثناء تعد المرحلة الثانية =من مراحل نمو التمر و يتم بها تغيلر فشكل التمر اذ تبدا بزيادة طولها و تمددها و يتغير لونها و يخرج مخضرا و يكون وزن ثمرة التمر و حجمها كبير و عالي

البسر تعد المرحلة الثالثة من مراحل نمو التمر و تتميز هذي المرحلة بالبطئ فزيادة و زنها و يكون لون ثمرة التمر يميل الى الصفرار او الحمرار

الرطب فهذه المرحلة تصبح ثمار التمر روعة و ما ئيه