موضوع عن الاسماك

مقال عن الاسماك

 

مقالات عن السمك و احلى صور له

 




» ذات صله

فائدة سمك السردين

فائدة زيت السمك

ما فائدة بيض السمك

 




ما فوائد بيض السمك

محتويات

١ السمك: و جبة ضرورية لا تتجاهليها

٢ فائدة جميع السمك

٣ فائدة السمك على المرة الحامل

٤ السمك فالقرن و السنه

٥ معلومات خري عن السمك

السمك: و جبة ضرورية لا تتجاهليها

تعد اللحوم البحرية و السمك من جود نواع اللحوم و كثرها فوائد على الجسم،فهو من الغذية الاساسية التي تمد العقل النسانى ضافة لي الجسم بما يحتاجة من عناصر ساسيه،وقد كدت الدراسات ما للسمك من فائدة عديدة فالوقاية من مختلف المراض كالربو و مراض القلب و الجلطات الدماغية و الوقاية من الخرف و غير هذا من المراض فهيا بنا فرحلة لي عالم البحاروالمحيطات و النهار لنتعرف على السر العظيم و الفائدة الموجودة فهذه المخلوقات البحريه.

فائدة جميع السمك

 


يعتبر السمك مصدرا مهما من مصادر اليود ،

 


 


و الفوسفور .

 


 


وهذه ضرورية للسنان و العظام و الدم ،

 


 


وهو مصدر مهم للكالسيوم

لحم السمك لا يحتوى على شباة السكر ،

 


 


الغلوكسيدات ،

 


 


لذا يعطي لمن يتبع حمية غذائية لتخفيف الوزن

يعد غنى بالبروتينات التي تحتوى حماضا امينية مهمة كالارجنين ،

 


 


التريبتوفان ،

 


 


وغيرها .

 


 


وهي مهمة للمحافظة على نسجة الجسم و لبناء ما يحتاجة الجسم فعمليات الترميم التي تحدث لنسجة الجسم

يحتوى السمك على فيتامين ،

 


 


د .

 


 


هذه الفيتامينات موجودة فكبد السمك

يقوم الفوسفور الموجود بالسمك خاصة نواع السردين بتنشيط الذاكرة و له دور مهم فبناء العظام

السماك الغنية بمادة اوميغا 3 ،

 


 


تعد ضرورية فغذاء المرضي المصابين بمرض ” التصلب اللويحى “.

 


وهو مرض يصيب النخاع الشوكى .

 


 


ويمنع السمك تفاقم ذلك المرض الذي لم يوجد له دواء فعال لمعالجتة الى الن

يقوى السمك و يغذى الجسم ،

 


 


وخاصة الطاقة التناسليه

السماك الغنية بالزيوت مفيدة فالوقاية من مراض القلب و التهابات المفاصل الروماتزمية و الخرف

يقلل من ظهور عراض مرض الربو و منها ضيق النفس و الصدر

يخفض خطر الصابة بمراض العيون المزمنة لي حد كبير

تعتبر السماك كثر فاعليه من كثير من الدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدي النسان‏

تساعد السماك على تحقيق الاستقرار فالحالة النفسية و المزاجية و التخلص من مرض العصر

فائدة السمك على المرة الحامل

تعتبر السماك من فضل الغذية للمرة ثناء فترة الحمل،

 


فقد ثبتت الدراسات ن النظام الغذائى الغنى بالسماك يساعد على نمو الجنه،

 


وكلما ارتفعت كميات السماك التي تتناولها النساء الحوامل فو احدث فترات الحمل،

 


تقل نسبة صغر حجم الجنة بينهن،

 


وينصح المختصون بضرورة تناول المرة الحامل و جبتين من السماك على القل سبوعيا

السمك فالقرن و السنه

ورد ذكر السمك عديدا فالقرن الكريم و السنه،

 


و من هذا قال سبحانة و تعالى: و ما يستوى البحران ذلك عذب فرات سائغ شرابة و ذلك ملح جاج و من جميع تكلون لحما طريا و تستخرجون حلية تلبسونها و تري الفلك به مواخر لتبتغوا من فضلة و لعلكم تشكرون….فاطر الية 12

قال تعالى: و هو الذي سخر البحر لتكلوا منه لحما طريا و تستخرجوا منه حلية تلبسونها و تري الفلك مواخر به و لتبتغوا من فضلة و لعلكم تشكرون….النحل: اليه14

وجاء يضا فالكتاب العزيز(حل لكم صيد البحر و طعامة متاعا لكم و للسيارة …المائدة اليه: 96

وعن ابن عمر رضى الله عنهما ن النبى صلى الله عليه و سلم – قال: حلت لنا ميتتان و دمان.

 


فما الميتتان فالحوت الجراد بروايه: السمك و الجراد).

 


وما الدمان فالكبد و الطحال

وعن بى هريرة رضى الله عنه ن النبى حين سئل عن البحر قال: هو الطهور ما ؤة الحل ميتته).

 


رواة الترمذى و قال حديث صحيح.

معلومات خري عن السمك

السماك بعضها يعيش فالماء العذب فالبحيرات و اللنهار و بعضها الخر يعيش فالمياة المالحة فالبحار و المحيطات

بعض السماك صغار و بطول 1 سم و قل و بعضها الخر كبار و طويلة ربما يصل طولها لي 15 متر و وزنها لي 15 طن كما فسمك القرش و الحوت

السماك هي من الحيوانات الفقارية ذوات الدم البارد التي تعيش فالماء,

 


هنالك نواع كثيرة من السماك كثر 27000 نوع مما جعلها كثر الفقاريات تنوعا.

 


للسمك حراشف و زعانف و غلاصم خياشيم يتنفس بها

كثر نواع السماك تعتبر غذاء رئيسى للبشر,

 


ومن نواع السماك التي تكون مرغوبة كثر من غيرها كسمك الكارب و سمك القد و سمك الرنجة و سمك السردين و سمك التونه

غلب نواع السماك لها عظام و بعض النواع الخري كالقرش ليس لها عظام حقيقية بل هي غضروفية .

 


 


بعض العلماء لا يعتبرونها سماك حقيقيه,

 


ولكن غلب الناس يدعونها بالسماك

ملخص

اللحوم البحرية و السمك تتميز بنها من جود نواع اللحوم ،

 


 


كما ن اللحوم البحرية و الاسماك تعد من الحوم الاكثر فوائد على جسم الانسان ،

 


 


وهي التي تمد العقل الانسانى كونها تحوى على عناصر فريدة و ضرورية لجسم الانسان فبالتالي تفيد جسم الانسان كذلك و ليس العقل فقط ،

 


 


كما ان هنالك مقوله تقال عادة الوقاية خير من العلاج ،

 


 


وهنا كذلك الاسماك لها فوائد كبار فو قاية جسم الانسان من بعض الامراض كمراض الربو و مراض القلب بالاضافة الى الجلطات الدماغية و الوقاية من الخرف لا قدر الله ،

 


 


كما ن ابرز العناصر المتواجدة فالاسماك و الضرورية لجسم الانسان اليود بالاضافة الى الفسفور و التي تعد ضرورية للاسنان بالاضافة الى العظام و الدم ،

 


 


وكذلك تحتوى على الكالسيوم .

 



  • صور اسماك حقيقي
  • توصيات عن موضوع السمك
  • ما هو اغل سماك في العالم
  • موضوع عن الاسماك
  • 1٬808 مشاهدة

    موضوع عن الاسماك