موضوع على الرياضة

صورة موضوع على الرياضة

صور

كثيرا ما رددنا المقوله ” العقل السليم في الجسم السليم ” ، و لكن ما المقصود بهذه المقوله

هذه العبارة هي حكمة اطلقها اليونانيون منذ قديم الزمان ، و لكنها توالت الانتقال عبر الاجيال ، ححتى و صلت الينا اليوم ، و لكن العديد يخطئ فهم هذه البعارة ، فيعتقد ان العقل لا يصير سليما الا اذا الجسم سليما ، و لكن المعنى الذى اراد ان يوصلة لنا اليونانيون هي ان الجسم السليم لابد ان يحتوى على عقل سليم ، وان العقل يصلح بصلاح الجسم ، وان القوي العقلية تكون=اروع اذا كان الجسم اروع .

كما ان الرياضة هي احد اهم الامور التي يجب ان يقوم بها الانسان يوميا ، و التي تعمل على تنشيط الدورة الدمورية في الجسم ، و تعمل على ايصال الدم الى كل اجزاء الجسم من اجل تحسين اداوها .

من اروع الامور التي ممكن ان يقوم بها الانسان في الصباح و بعد الاستيقاظ من النوم هي ممارسة الرياضة و الحصول على حمام ماء ساخن من اجل الحصول على الطاقة و النشاط .

كما ان الرياضة تاخذ مظاهر و منحنيات كثيرة ، فمنها ما يصير على مظهر الريضات الخفيفة التي تتمثل في الركض او الجرى في الصباح ، او حتى ممارسة الرياضة في المنزل ، و منها ما يصير حمل الاثقال و غيرها من الرياضات الصعبة و القوية ، و منها ايضا ما يتم بصورة فردية كالجرى ، منها ما يتم بصورة جماعية ككرة القدم او غيرها من الالعاب التي تتطلب اكثر م شخص من اجل القيام بها .

ومن اهم الامور التي تقدمها الرياضة للجسم هي الحصول على جسم قوي و متين ، كما انها تساعد على بناء العضلات القوية في كافة انحاء الجسم ، كما انها تعطى الجسم القوة و النشاط الذى يحتاج اثناء النهار ، اضافة الى ان الرياضة تساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم و في الشرايين و التي ربما تسبب حالة من الامراض الصعبة فيما بعد .

كان الانسان قديما يمارس الرياضة و لكن دون ان يعلم بانها رياضة ، فقد كان الانسان البدائى يركض خلف فريستة من اجل ان يصطادها ، و لكن قام الانسان فيما بعد بتطوير هذه الحركات لتصبح حركات رياضية من اجل الحصول على جسم رياضى .

واصبحت اليوم تقام المنافسات بين الفرق الرياضية ، و التي ممكن ان نراها على التلفاز ، كرياضة كرة القدم ، و التي تقام في النوادى و يتم عرضها ، و تحصل الفرق الفائزة على الجوائز ، كما ان رياضة السباحة و الرماية ، و الجمباز ، و العديد غيرها ، و التي اصبحت تقام في اكبر النوادى .

وكما نري اليوم ان الكل مهتم بالرياضة ، فاصبحت الحكومة تنشئ و زارة خاصة لتهتم بشئون الرياضة ، و هي و زارة الشباب و الرياضة ، و التي تختص باقامة النوادى الكبيرة من اجل ان يرتادها الشباب ، كما اننا نري اليوم ان ما دة الرياضة اصحبت واحدة من المواد الدراسية التي تدرس في المدرسة من اجل تنشيط عقول الطلاب .

1٬320 views