مضار اكثار الشاي الصيني لنساء
ماهو ضرر الاكثار من الشاى الصينى للسيده يارب اكون افدتكم
ون الشاي الخضر من وراق من شجره كاميليا سينينسيس التي خضعت الحد الدنى من الكسده
ثناء عمليه التجهيز ، الشاي الخضر نش في الصين ، ولكن صبح يرتبط مع العديد
من الثقافات في جميع نحاء سيا ، صبح الشاي الخضر على نطاق واسع في الونه
الخيره نسبيا في الغرب ، حيث الشاي السود كانت يستهلك عاده ، وصبح الشاي الخضر
الماده الخام لمقتطفات المستخدمه في مختلف المشروبات ، والطعمه الصحيه ، والمكملات الغذائيه ، ومواد
التجميل ، وقد تم نشاء العديد من صناف الشاي الخضر في البلدان التي يزرع فيها
ذلك . ويمكن لهذه الصناف ان تختلف بشكل كبير بسبب ظروف متغيره للزراعه والبستنه ،
تجهيز النتاج ، ووقت الحصاد .
لحمل والرضاعه الطبيعيه :
ذا كنت حاملا و تقومين بالرضاعه الطبيعيه ، الشاي الخضر بكميات صغيره هو امن ،
ولكن لا تشربي كثر من 2 كوب يوميا من الشاي الخضر . هذه الكميه من
الشاي توفر حوالي 200 ملغ من الكافيين . واستهلاك كثر من هذه الكميه تم ربطها
لى زياده مخاطر الثار السلبيه الجهاض وغيرها . الكافيين يمر في حليب الثدي ويمكن ن
يؤثر على الرضع والمرضعات . لا تشرب كميه مفرطه من الشاي الخضر ذا كنت ترضعين
من الثدي
2 فقر الدم :
شرب الشاي الخضر قد يزيد من فقر الدم
3 اضطرابات القلق :
الكافيين في الشاي الخضر يزيد من القلق
4 اضطرابات النزيف :
الكافيين قد يزيد من خطر النزيف . لا تشرب الشاي الخضر ذا كان لديك اضطراب
النزيف
5 مراض القلب :
الكافيين في الشاي الخضر قد يسبب عدم انتظام ضربات القلب
6 مرض السكري :
الكافيين قد تؤثر على السيطره على سكر الدم .
7 السهال :
الشاي الاخضر يحتوي على ماده الكافيين . الكافيين في الشاي الخضر عندما تؤخذ بكميات كبيره
، يمكن ن تفاقم السهال
8 متلازمه القولون العصبي (IBS) :
الشاي الاخضر يحتوي على ماده الكافيين . الكافيين في الشاي الخضر ، وخاصه عندما تؤخذ
بكميات كبيره ، يمكن ن تفاقم السهال ، وربما تفاقم عراض القولون العصبي
9 الزرق :
شرب الشاي الخضر يزيد الضغط داخل العين . تحدث الزياده في غضون 30 دقيقه ويستمر
لمده 90 دقيقه على القل
10 ارتفاع ضغط الدم :
ن الكافيين الموجود في الشاي الاخضر مع تناوله بكثره يمكن ان تزيد من ضغط الدم
في الشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم . ومع ذلك ، لا يبدو ن
ذلك يحدث في الناس الذين يشربون الشاي الخضر و غيرها من المنتجات التي تحتوي على
الكافيين بانتظام
11 مراض الكبد :
وقد تم ربط الشاي الاخضر المقتطف ملاحق عده حالات تلف الكبد . مستخلصات الشاي الخضر
قد تجعل مراض الكبد سوءا
12 ضعف العظام (هشاشه العظام) :
يمكن شرب الشاي الخضر يزيد من كميه الكالسيوم التي يتم اخراجها في البول . يجب
ن يحدد الكافيين لى قل من 300 ملغ يوميا (حوالي 2-3 كواب من الشاي الخضر)
. فمن الممكن تعويض بعض الخسائر التي تسببها ماده الكافيين الكالسيوم عن طريق تناول مكملات
الكالسيوم
