مداواة فقر الدم

مداواة فقر الدم

يجب المحافظة على التغذية الكافية و الفاكة التي تحتوي على البروتين و الحديد و ايضا تناول الخضار الخضراء و العديد من الاطعة التي تساعد الجسم فمزييد من الكاليسيوم .

 


 


 

تناول الكبد واللحوم الحمراء و البيض و الفواكه

اكثر من الاغذية التي تحتوى على كمية و فيرة من فيتامين سي والذى يوجد فالخضروات الطازجة و الليمون والبرتقال والبطاطس

اكثر من الاغذية التي تحتوى على حمض الفوليك كالفطر والكبد والبقوليات و غيرها

التفاح:اما باكلة طازجا بقشورة او شرب العصير الطازج المحضر منه و الكيفية ان يشرب كوبا من عصير التفاح الطازج مرة فالصباح و ثانية =فالمساء

الفراوله:فهي غنية بالمعادن و الفيتامينات و هي تستعمل فتنقية الدم و الجسم من السموم و هذا بتناول ثمار الفراولة الطازجة و غير المفرزنة بمعدل ربع كيلو جرام يوميا

الحلبه:فهي تحتوى على مركب الدايزوجنين فهي علاوة على انها مقوية و مخفضة للسكر فالدم و جيدة لمشاكل القولون والتشققات الجلدية الا ان فوائدها عظيمة ففقر الدم و الكيفية ان يوخذ ملء معلقة من مسحوق الحلبة الناعم و تخلط بالعسل النقى و توخذ يوميا مرة قبل الغذاء بربع ساعة و ثانية =قبل العشاء بربع ساعه


 

 


756 مشاهدة

مداواة فقر الدم