ماهي مكونات التمر

ما هي مكونات التمر

يتكون التمر من مكونات عدة و هي بروتينات و دهون و سكريات  و عناصر عذائية كثير و مفيدة ايض و معادن كالكاليسوم و الاحماض  و التمر قيمتة الغذائية عالية جد و تختلف مكوناتة على حسب طبيعته