ماهي الاعشاب التي تساعد على التخلص من السعال

ماهي الاعشاب التي تساعد على التخلص من السعال

صورة ماهي الاعشاب التي تساعد على التخلص من السعال

صور

السعال يعانى منها العديد في فصل الشتاء خاصة و يصير مصدر للازعاج و اسباب لعدم النوم ليلا و اليكم و صفات عشبية للتخلص من السعال

صورة ماهي الاعشاب التي تساعد على التخلص من السعال

 

العرقسوس

يتميز نبات العرقسوس بقدرتة على تلطيف و ترطيب الحلق الملتهب كما ان له خواص طاردة للبلغم. يمكنك وضع ملعقة صغار من العرقسوس في كاس من الماء المغلى و تحليتة بالعسل، تناولى ذلك المشروب 3 مرات يوميا و سوف يساعدك على التخلص من الكحة سريعا.

 

الثوم النيئ

بالرغم من رائحتة الكريهة فان الثوم يحتوى على الكثير من المضادات الحيوية و مضادات الفيروسات. كما ان له خواص طاردة للبلغم. ينصح الاطباء بتناول 4 الى 8 فصوص من الثوم النيئ يوميا حيث ان الحرارة تفسد مفعول الثوم. يمكنك تقطيع الثوم و وضعة مع السلطه. كما يمكنك و ضعة في صلصات تحضير الاكل في اللحظة الاخيرة حتى لا يتاثر بالحراره.

 

 العسل

العسل معروف منذ القديم بخواصة المضادة للبكتيريا و الفيروسات كما انه طارد للبلغم. ملعقة كبار من العسل على كاس من الماء الدافئ و عصير نصف ليمونه، يعزز المناعة الطبيعية للجسم و يساعد على التخلص من الكحه.

 

الزنجبيل الطازج

الزنجبيل له خواص مضادة للفيروسات، و للحصول على علاج فعال للكحة يمكنك خلط 2 ملعقة صغار من الزنجبيل الطازج المفروم مع 2 ملعقة صغار ينسون مع ملعقة من العرقسوس و اضافة كاس من الماء المغلى و تحلية المشروب بالعسل.

 

الفلفل الاسمر

الفلفل الاسمر له خواص مهيجه، لذلك فهو مفيد في حالات الكحة المصحوبة بمخاط سميك حيث ينشط الدورة الدموية و تدفق المخاط في الشعب الهوائية و الجيوب الانفيه. ضعى ملعقة صغار من الفلفل الاسود في كاس مع اضافة ملعقة من العسل و الماء المغلى و اتركية مدة 10 دقيقة ثم يمكنك شربة بعد ذلك.

 

محلول الملح

الغرغرة بالمياة المالحة هو حل بسيط و فعال للكجه، 1/4 ملعقة صغار من الملح تخلط مع نصف كاس من الماء الدافئ و استخدامها كغرغره. يجب تكرار هذه العملية كل ساعة او ساعتين يوميا للحصول على اروع النتائج. الملح يعمل كمادة قابضة للمساعدة في تخفيف تهيج انسجة الحلق و تخفيف المخاط.

 

الزعتر و النعناع

كلاهما يتميز بخواص مضادة للبكتيريا و مطهرة لمجري التنفس. يمكنك اعداد دواء مضاد للسعال باستعمال 2 ملعقة صغار من الزعتر و 2 ملعقة صغار من النعناع مع ملعقة من العرق السوس في 1 كاس ماء مغلي. يغطى الخليط مدة نصف ساعه. ثم يضاف  1/2 كاس من العسل. يخزن في الثلاجة في و عاء مغطي مدة تصل الى ثلاثة اشهر. تاخذ 1 ملعقة صغار حسب الحاجه.

 

حساء الدجاج الساخن

حساء الدجاج مناسب جدا جدا لعلاج السعال المصاحب لادوار البرد، يحتوى حساء الدجاج على مواد مضادة للالتهاب كما يحتوى على ما دة الثيستين التي تقلل كثافة المخاط، و بالتالي تساعد على طردة خارج الرئه.

 

استنشاق البخار

البخار واحد من اروع و اسهل العلاجات للسعال. استنشاق البخار يساعد على طرد المخاط، و يرطب جفاف الممرات التنفسيه. يمكنك ملء و عاء الطهي الى ربعة بالماء و تركة يغلى ثم ايقاف الحراره، ، اضافة بضع قطرات من زيت الاوكالبتوس اوالفكس ثم ازالة الوعاء من فوق الموقد. ضعى منشفة فوق راسك، تتكئ على الوعاء، و استنشقى البخار بلطف مدة 10 الى 15 دقيقه.

 

السعال البسيط ممكن التغلب باحد العلاجات المنزلة المتوفرة في مطبخ كل منا، لكن اذا استمر السعال لفترات طويلة او صاحبتة بعض الاعراض الاخرى= فيجب استشارة الطبيب.

  • الاعشاب التي تساعد في التخلص من السعال
  • 976 views