مافائدة الزنجبيل للتنحف وكيف استخدامه

مافوائد الزنجبيل للتنحف و كيف استخدامه

الزنجبيل من اهم الاعشاب المهمة المفيدة للصحة لذا نقدم اليوم فائدة الزنجبيل للتنحيف و استعادة الرشاقة للجسم الصحى

 

صورة مافائدة الزنجبيل للتنحف وكيف استخدامه

صور

الزنجبيل هو نبات ينبت تحت التربة كالبطاطا حيث انه له جذور عقدية و هو من نباتات المناطق الحارة له ازهار صفراء لكن يستخدم منه جذورة و سيقانة المدفونة تحت التربة حيث تحتوى على زيت طيار له طعم لاذع و رائحة نفاذة و هذه الجذامير اما لونها ابيض مصفر او سنجابي و يفضل الطازج من ذلك النبات حيث يصاب بالتسوس بعد تخزينة لفترة طويلة حتى وان تم تخزينة مع الفلفل السود و لا يستخرج الزنجبيل من التربة الا بعد ان تذبل اوراقة و لا يتم طحنة الا بعد تجفيفة بشكل كامل.

الزنجبيل كلمة معربة من كلمة شنكبيل الفهلوية الصل و فضل نوعياته هو الزنجبيل الجاميكى نسبة الى جاميكا لكن تتم زراعتة في العديد من الدول و المناطق و من امثال هذا الصين و الهند الشرقية و باكستان و سريلانكا و المكسيك و الفلبين. و يستخدم الزنجبيل كتوابل و بهار في الاكل لضفائة طعما متميزا كما يستعمل في عمل المشروبات الساخنة كالقرفة و السحلب و الحلوى و المربيات. و الكلام بخصوص فائدة الزنجبيل ليس حديثا حيث استعملة الصينيين قديما في العلاج كما انه من فائدة الزنجبيل قدرتة على تخسيس الجسم و حرق الدهون.

ومن بين اهم فائدة الزنجبيل في التخسيس انه ينظم عملية اليض و الهضم و يريح المعدة حيث اكدت دراسات جديدة ان تحسين عملية الهضم يساعد بشكل اكبر على خسارة الوزن بسبب رفع معدلات حرق السعرات الحرارية و زيادة معدلات التمثيل الغذائى في الجسم كما انه يتميز بمفعول سحري لقدرتة العالية على حرق الدهون الزائدة من الجسم و تنحيفة و هذا بفضل الحرقة اللاذعة التي ثبت علميا انها لها اهمية كبار في حرق الدهون كما يقلل الزنجبيل من مستويات الكولسترول و الدهون الثلاثية في الدم.

صورة مافائدة الزنجبيل للتنحف وكيف استخدامه

659 views