الخميس , نوفمبر 14 2019


كيف اصبح جميلة الوجه

كيف اصبح جميلة الوجه

اهم الخطوات التي تساعدك على الحصول على الجمال في و جهك

صورة كيف اصبح جميلة الوجه

صور

لجمال الوجه

جمال الوجة شن رباني،

 

و نعمة خاصة يهبها الله لمن يشاء من عباده؛

 

كجمال الصوت و لا يمكن اكتسابه،

 

و هو جمال خاص يضاف لي عموم جمال خلق النسان و تكريمة على بقيه المخلوقات.

وبالحديث عن جمال الجسم،

 

نقول بنة كما يمكن الساءة لية و تخريبه،

 

يمكن يضا العناية به و المحافظة على صل جمالة الذى خلقة الله تعالى في حسن تقويم.

 

ثر الطعام على جمال المره

ن المرة التي تريد فعلا النجاح في الرشاقة لا بد لها من ن تولى تناول الطعام عناية و اهتمام كبيرين؛

 

لنة السبب الرئيس في رشاقة الجسم،

 

فكما ن زياده الوزن والسمنه سببها الرئيس هو الطعام،

 

فالعلاج يكون بمراقبة الطعام،

 

و حساب ما يدخل الجسم من السعرات الحراريه.المسلة في غاية البساطه ومثال على ذلك:
ذا تناولت المرة لفين من السعرات الحرارية كل يوم،

 

فحرقت لفا و بقى لديها لف،

 

سيكون المجموع في نهاية الشهر ثلاثين لفا تتحول لي شحوم و دهون،

 

فلا غرابة ن تكتشف في خر الشهر ن لديها زيادة في الوزن،

 

فالسعرات الحرارية التي تتناولها المرة يوميا يجب ان تحرق بشكل مستمر،

 

عن طريق الحركه والرياضه حتى لا يبقي منها شيء،

 

و بالتالي يمكن تفادى تراكم الشحوم و زياده الوزن،

 

لهذا كان على المرة لا تتناول من السعرات الحرارية لا ما تعلم نها ستحرقه.

 

كيف تبدين جميله؟

الطبيعة البشرية تبحث فطريا عن الاشياء الجميله والجذابه،

 

فمن الطبيعي ن تحبي النظر لي الزهار الملونه،

 

و الوراق اليانعة في الحدائق،

 

دائما ما يوجد شيء يجذب عين الناس.
تركز هذه المقالة على كل من الجمال الداخلى و الخارجي؛

 

حيث ن معظم الرجال يبحثون عنهما معا.

 

الساليب الواجب اتباعها لتبدين كثر جمالا

• لاحظي الجمال من حولك لتبدين كثر جمالا؛

 

فخلال حياتك اليومية خذى ملاحظات عن الناس الذين يعجبونك.

• حاولى ن تكوني دائما مبتسمة لتبدين كثر جمالا،

 

فالابتسامة تضفى ليك جاذبية لا تقاوم،

 

و لكن لا تجعلى ابتسامتك متصنعة بحيث لا تظهر سنانك،

 

بل اجعليها تظهر جمال الوجة و الخدين.

• حاولى ن تكون عيناك جميلتان لتبدين كثر جمالا،

 

قومى بتشكيل حواجبك بشكل يلائم عينيك،

 

و يفضل القيام بذلك عند كوافيرة متخصصه.

 

ذا كنت تستعملين النظارات الطبيه،

 

حاولى استبدالها بالعدسات اللاصقه،

 

فهي فضل لجمالك.

• استعملى العطور لتكوني كثر جمالا فهي تسهم في تحسين مزاجك و تعطيك ثقة بالنفس.

• غيرى في تسريحة شعرك،

 

لتبدى كثر جمالا و ذلك بالنظر لي المجلات؛

 

فهي مليئة بذلك؛

 

حيث ن تسريحة الشعر تجرى تغييرا كبيرا على الشكل.

• اشتري ملابس تناسب شكلك متبعة الموضه؛

 

لتبدى كثر جمالا،

 

و لكن عليك الانتباة لي نة ليس كل جديد هو جميل،

 

اختارى ما يناسب جسمك مستعينة بصديقاتك.

• لاحظي الجمال في نفسك: قفى ما م المره،

 

و ابحثى عن جمالك،

 

فربما ستلاحظين ن كثيرا من الاشياء الجميلة في شكلك مخفيه.

 

صورة كيف اصبح جميلة الوجه

 

 

 

كيف اكون جميلة الوجه

كيف اكون جميلة

كيف اكون جميله

كيف اصبح اجمل

كيف اصبح جميلة الوجه

كيف اكون جميل الوجه

13٬485 views