يوم 8 يوليو 2020 الأربعاء 12:14 مساءً

كيف احسب ميعاد الدوره

صور

معرفة طريقة حساب الدورة الشهرية امر حيوى لاى امراة حائض. الدورة الشهرية عبارة عن الفترة الزمنية التي يستغرقها الجسم الجسم للتخلص من البطانة الداخلية للرحم ،وتاتي العادة الشهرية للمراة كل 28 الى 30 يوما و تستمر الدورة الشهرية من بضعة ايام الى اسبوع و تختلف من امراة لاخرى= .
طريقة حساب الدورة الشهريه
الدورة الشهرية ربما تكون=منتظمة في عدد ايامها و موعد قدومها في بعض السيدات و البعض الاخر ربما يعاني من تاخير الدورة الشهرية او عدم انتظام الدورة فالبعض ربما تاتي الدورة كل 24 يوم او 31 يوم و تختلف من شهر لاخر .
حساب الدورة الشهرية المنتظمه
حساب الدورة الشهرية من السهل للغاية لمن تكون=الدورة الشهرية لديها منتظمة و لا يتطلب الا و رقة نتيجة صغار ، فقط ضعي علامة على اليوم الاول الذي تاتي فيه الدورة الشهرية لديك ثم الانتظار الى اول يوم من قدوم الدورة الشهرية الاتية ، و الفرق الزمني بينها هو عدد ايام الدورة الشهرية لديك .
وممكن التاكد من انتظام الدورة الشهرية لديك بقياس ثلاث دورات شهرية متتابعة لديك و هو ما يحدد انتظام الدورة الشهرية .
حساب الدورة الشهرية الغير منتظمه
اذا كنتي تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية لديك بشكل متكرر او حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية فقد تحتاجين الى عام او اكثر لمعرية ايام الدورة الشهرية التقريبية لك .
ممكن حساب الدورة الشهرية الغير منتظمة بتسجيل اول يوم تاتي فيه الدورة الشهرية كل شهر و تحسبي فرق عدد الايام بينهما مدة عام على الاقل ،ثم الفرق يصير عدد ايام الدورة الشهرية التقربي لك . تذكري عند عدم انتظام الدورة الشهرية لا ممكن بالتحديد حساب عدد ايام العادة الشهرية لديك .
حساب الايام بمجرد تسجيل جدول يوضح مواعيد قدوم الدورة الشهرية لديك مدة 12 دورة او عام ، ثم العودة الى ذالك الجدول . على سبيل المثال، عد الايام بين اليوم الاول من الدورة الشهرية في يناير و اليوم الاول من الدورة الشهرية في فبراير ، عد الايام بين اليوم الاول من الدورة الشهرية في فبراير و اول يوم من الدورة الشهرية في شهر ما رس.
لاحظي اكثر عن طريق الجدول الذي تم عملة اثناء عام لاحظي بعض النقاط المفيدة لك .مثلا الدورة لديك تسمتر خمس او ستة ايام ثم تاتي الدورة الاتية بعد 25 يوم او 24 او 26 يوم فبذالك يمكنك التنبو بموعد الدورة القادمة لك .
فوائد حساب الدورة الشهريه
فوائد حساب الدورة الشهريه
معرفة حساب الدورة الشهرية يتفيد في كثير من الحالات التي ربما تصادف المراة .مثلاث معرفة حساب الدورة الشهرية تساعدك على معرفة ما هي ايام التبويض لديك و التي تكوني خلالها اكثر خصوبة و هي تفيد النساء التي تخطط للحمل او التي تريد الحفاظ على الفترة الامنة لتجنب الحمل . ايضا حساب الدورة الشهرية يمكنك من تلاشي اعراض لا ترغبي بها مثلا ربما تشعرين بالانتفاخ قبل يوم من الدورة الشهرية يمكنك اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الانتفاخ قبل الدورة الشهرية بتقليل كمية الملح ،ويفيدك ايضا حساب الدورة الشهرية في التخطيط لبعض المناسبات كالزفاف او قضاء العطلات .

  • كيف احسب ميعاد الدورة القادمة
  • حساب الدورة الشهرية
  • حساب ميعاد الدورة
  • كيف احسب موعد قدوم الدوره الشهريه
  • كيف احسب ميعاد الدورة الشهرية
  • كيف احسب ميعاد الدوره
  • كيف نحسب العاده الشهريه
  • كيفية حساب ميعاد الدورة
  • ميعاد الدوره
  • 721 views