الأحد , ديسمبر 8 2019

كيفية اكل الجرجير


تعرف ما هي الطريقة المثل لتناول الجرجير حتى تستفيد منه اكبر استفادة ممكنة

الجرجير من العشاب ذات القيمة الغذائية العالية و غنى بالفيتامينات و المعادن و مضادات الكسدة . يفضل تناولة كوراق لن طعمها مستساغ اكثر من العصير. يمكن اضافة اوراق الجرجير على السلطات و البيتزا و في السندويشات و مع صلصات المعكرونه.


صورة كيفية اكل الجرجير

صور


صورة كيفية اكل الجرجير


باتبا


بابيلا


لاىبل


1٬099 views