الجمعة , نوفمبر 22 2019

قشر البيض للبشرة



صورة قشر البيض للبشرة

صور

ربما لا يعرف كثيرون ان قشر البيض يحتوى على 90 من الكالسيوم النقي، تقريبا مطابق للكالسيوم الذى تتشكل منه العظام و الاسنان.

كما ان قشور البيض مصدر مهم للمعادن الاخرى كالحديد، و المنجنيز، و الفسفور، و الزنك، و الفلور، و النحاس، و الكروم، و الموليبدينوم. فكيف يعمل قشر البيض على تحسين صحتك يعمل الكالسيوم الموجود في القشر على تقوية العظام، و يساعد النخاع العظمى على انتاج خلايا دم صحيه، و يقى من هشاشة العظام، كما انه يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول، و ضغط الدم.

وللحصول على كل الفوائد الصحية لقشر البيض، استخدم قشور 5 بيضات، و اسحقها للحصول على مسحوق ناعم، ثم قم باضافتة الى 3 لترات من الماء، و اتركة في الثلاجة مدة اسبوع حتى يذوب القشر. و يمكن اضافة القليل من عصير الليمون لاضفاء نكهه، اشرب كوبا او ثلاث من هذا المشروب يوميا.

ويمكن خلط مزيج البيض مع عصير الليمون لتنشيط و ظائف الغدة الدرقيه. كما يمكن اضافة المزيج الى الحليب الساخن لعلاج قرحة المعده، و الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. في اي وقت تحتاج فيه الكالسيوم، فان قشر البيض مصدر طبيعي و هام للجسم.


465 views