فوائد زيت اللوز

فائدة زيت اللوز

سوف نقدم فائدة زيت اللوز و زيت اللوز له فائدة عديدة لا تعد و احضرنا اليوم معلومات عديدة عن اتمني ان تنال اعجبكم شاهد معنا المعلومات المهمه


فائدة زيت اللوز

فى الاونة الاخيره،

 


اصبح زيت اللوز واحد من الزيوت الاكثر شعبية و اصبح عدد اكثر من الناس على بينة من الكثير من الاستخدامات و الفائدة .

 


 


شعبيتها ربما زادت فصناعة الجمال فالاونة الاخيرة ،

 


 


ولكن يمكنك بسهولة العثور على ذلك الزيت و فائدة المذكورة فتاريخ مختلف الحضارات .

 


زيت اللوز تاتى فالخيارين الحلو و المر .

 


 


واحد اكثر شعبية هو زيت اللوز الحلو الذي يستخرج اساسا من بذور اللوز الحلو .

 


 


لة الكثير من الفائدة الصحية التي هو الاسباب =و راء استخدامة على نطاق و اسع فمنتجات الترائع و لغرض الاستهلاك .

 


 


من ناحية ثانية =،

 


 


يتم استخراج زيت اللوز المر من نبات اللوز المر و ليس المقصود للاستهلاك او تطبيق خارجيى.

فائدة زيت اللوز للبشرة

يتم زيت استعمال اللوز الحلو و خاصة فالعديد من منتجات الاعتناء بالبشرة كما و جدت الدراسات ان تكوينها يشبة الى حد ما الزيت الطبيعي الموجود فجلد الطفل .

 


 


هذا التكوين يساعد فحماية البشرة ،

 


 


ويمنع مشاكل الجلد شيوعا و يحفظة الشباب و صحية .

 


وهنا بعض الطرق التي يمكنك استعمال ذلك الزيت لرعاية بشرتك

1.

 


يجعل الجلد اكثر صحة

زيت اللوز مصدرا غنيا للفيتامينات A و B و E و التي هي كبار لصحة الجلد الخاص بك ،

 


 


اكبر اسباب لاستعمال زيت اللوز بدلا من هذي المنتجات الكيميائية هو حقيقة انه هو معتدل على جلدك و لجميع نوعيات البشرة .

 


 


انة يساعد فالحفاظ على مستويات الرطوبة من بشرتك و يحصل على استيعابها فلمح البصر دون عرقلة المسام الخاصة بك و التي نعلم جميعا هي واحدة من اكثر الاسباب شيوعا و راء عدد من مشاكل الجلد .

 


 


انها تساعد بشكل خاص اذا كان لديك بشرة الجافة جدا جدا او الحساسة و المتهيجة .

 


2.

 


يقلل من الدوائر الداكنة تحت العيون

اذا كنت تريد التخلص من تلك الدوائر المظلمة سيئة كبار ،

 


 


فقط فرك زيت اللوز الحلو تحت عينيك يوميا قبل الذهاب الى الفراش .

 


 


وسوف نفعل هذا بانتظام تساعد ليس فقط فالحد من الهالات السوداء و لكن كذلك منع العيوب و الخطوط الدقائق .

 


3.

 


يوخر علامات الشيخوخة

زيت اللوز هو واحد من اروع الرهانات الخاصة بك عندما يتعلق الامر بمنع علامات الشيخوخة .

 


 


انة يساعد فتجديد خلايا الجلد و ينشط الجلد ،

 


 


ويجعلة تبدو جميلا ،

 


 


ويشع شبابا .

 


4.

 


يزيل الشوائب و خلايا الجلد الميت

زيت اللوز ليس فقط مرطب جيد ،

 


 


ولكن ممكن ان يساعدك على التخلص من الشوائب و الجلد الميت كذلك ،

 


 


كل ما عليك القيام فيه هو مزيج 1 معلقة كبار .

 


 


من زيت اللوز و معلقة صغار من السكر 1 و بلطف فرك ذلك الخليط على و جهك فحركة دائرية صغار .

 


 


والاستعمال المنتظم لهذا الفرك يساعد فمنع الرووس السوداء ،

 


 


حب الشباب و مشاكل الجلد الثانية =.

 


5.

 


حل جيد لمرض الصدفية و الاكزيما

يساعد زيت اللوز فالحد من التهاب و احمرار ،

 


 


وحكة فالجلد ،

 


 


وبالتالي بمثابة الحل الامثل لمشاكل الجلد كالصدفية و الاكزيما ،

 


 


يتم خلط 2 معلقة اكل من زيت اللوز مع 2-3 قطرات من زيت فيتامين E ،

 


 


4-5 قطرات من الزيت العطرى البابونج الالمانى و 4-5 قطرات من زيت اللافندر الاساسى .

 


 


تطبيق ذلك عدة مرات فاليوم لتخفيف الاعراض و التخلص من تشقق الجلد الذي ياتى مع هذي المشاكل الجلدية .

 


فائدة زيت اللوز للشعر

من المعروف زيت اللوز لتقوية الشعر و اضافة تالق لهم .

 


 


كما انه يحفز نمو الشعر و يقلل من الكسر و سقوط الشعر .

 


 


الاستعمال المنتظم لهذا النفط يضمن ان فروة الراس و الشعر البقاء بصحة جيدة .

 


وهنا بعض الطرق لاستعمال زيت اللوز للحصول على شعر لامع و رائع

1.

 


يجعل الشعر طويل و صحي

ابسط و سيلة لرعاية شعرك التدليك بالزيت العادي .

 


 


اضافة زيت اللوز لهذا الروتين ،

 


 


يجعلك تحصل على شعر طويل و صحي ،

 


 


وايضا تسخين زيت اللوز و التدليك على فروة راسك .

 


 


اذا كنت تريد ،

 


 


يمكنك كذلك اضافة بعض الزيوت الرئيسية لهذا .

 


 


بمجرد الانتهاء من هذا مع تدليك فروة الراس ،

 


 


واتخاذ منشفة ،

 


 


ينقع فالماء الساخن و استخدامها للالتفاف شعرك .

 


 


وهذه خطوة بسيطة ضمان ان الزيت تم استيعابة ففروة الراس و الشعر لتحقيق نتائج اروع .

 


الاستعمال المنتظم لهذا الزيت لتدليك الشعر يساعد كذلك فتغذية الشعر من البشرة ،

 


 


مما يجعلها اكثر سلاسة ،

 


 


لينة و ممكن التحكم بها .

 


 


كما تعزز الدورة الدموية ففروة الراس ،

 


 


ويعزز نمو الشعر الجديد ،

 


 


تسمر عملية اصلاح الشعر التالف ،

 


 


ويحمى الشعر من الكسر و الكل فالكل يجعلها احسن .

 


2.

 


يعمل على انهاء تقصف و سقوط الشعر

اذا كنت تعانى من تساقط الشعر و تقصفة ،

 


 


مزيج اللوز و الخروع و زيت الزيتون بنسب متساوية ؛

 


 


يتم تسخينها و تطبيق ذلك المزيج على شعرك .

 


 


تطبيق ذلك مرة واحدة فالاسبوع ،

 


 


وستلاحظ التغير فغضون بضعة اسابيع .

 


3.

 


البديل الجيد لمعززات تلميع و تكييف الشعر

زيت اللوز يحتوى على ما دة خفيفة للغاية مما يجعلها بديلا مثاليا للتالق .

 


 


هذه البدائل الطبيعية تعمل على نحو اروع من منتجات الشعر الكيميائية .

 


4.

 


يترك الشعر لامع و ناعم

للمساعدة فاصلاح الشعر التالف ،

 


 


مزيج الافوكادو المهروسة مع زيت اللوز و تطبيقة كقناع للشعر .

 


 


تترك مدة 20-30 دقائق تليها غسل الشعر مع الشامبو و البلسم المفضلة لديك .

 


 


وهذا يترك شعرك لامعة و ناعمة .

 


5.

 


يعامل قشرة الراس

للتخلص من قشرة الراس ،

 


 


هرس عنب الثعلب و يخلط مع زيت اللوز .

 


 


تطبيق ذلك المزيج على فروة راسك .

 


 


الحفاظ على مدة 20-30 دقائق تليها غسل الشعر العادي .

 


 


وهذا قناع الشعر يساعد فتسكين فروة راسك و سوف تضمن ان شعرك يبدو اسود و براقة .

 


فائدة ترائع ثانية =من زيت اللوز

زيت اللوز له فائدة لا تعد و لا تحصي للجمال التي لا تقتصر على الشعر و الجلد .

 


 


وهنا بعض الفائدة الجمال الثانية =التي ممكن ان تجنيها من زيت اللوز

1.

 


يعامل تشقق الشفاة

نحن جميعا نريد ان يصبح الشفاة الناعمة و الوردى .

 


 


واحدة من ابسط الطرق لمنع و علاج تشقق الشفتين يستعمل زيت اللوز بدلا من الفازلين ،

 


 


اجعل بنفسك مرهم الشفة الطبيعي عن طريق خلط 5-6 قطرات من زيت اللوز مع 1 معلقة كبار .

 


 


من العسل .

 


 


يمكنك تخزينها فو عاء فارغ و استخدامها كمرهم على شفتيك كلما شعرت بانها جافة .

 


 


ستلاحظ ان شفتيك لينة و ناعمة و لها توهج و ردى طبيعي صحي

2.

 


يجعل الاظافر صحية و قوية

ليست هنالك حاجة للاستثمار فعلاج الاظافر و بشرة مكلفة .

 


 


للحصول على تلك الاظافر سليمة و قوية ،

 


 


كل ما تحتاجة هو بضع قطرات من زيت اللوز .

 


 


جود مستخلص اللوز و البوتاسيوم و الزنك فزيت اللوز يضمن ان يتم ترك اظافرك قوية و رطبة ،

 


 


مما يجعلها اقل عرضة للتقشير و الانهيار ،

 


 


تاخذ فقط بضع قطرات من زيت اللوز الحلو و تدليك على البشرة الخاص بك للتخلص من الخام ،

 


 


والبشرة خشنة ،

 


 


يساعد زيت اللوز كذلك فالمحافظة على توازن رطوب اظافرك و يمنعها من الجفاف .

 


تاخذ نص و عاء من زيت اللوز ؛

 


 


تسخين بحيث تصبح دافئة بما يكفى لوضع اصابعك و نقعها مدة 5-7 دقيقة .

 


 


يساعد فالحصول على اظافر قوية و براقة .

 


3.

 


البديل لكريمات اليدين و القدمين

ان معظم كريمات اليد و القدم تترك و راءها شعورا دهنيا .

 


 


فى حين يمكنك استبدال هذي الكريمات لليد و القدم بسهولة مع عدد كبير من الزيوت الطبيعية و زيت اللوز هو الخيار المفضل لانة اخف و زنا بعديد ،

 


 


واقل دهنية من معظم نظيراتها الطبيعية .

 


 


حقيقة انه خفيف الوزن يساعد فامتصاصة بسهولة عن طريق الجلد فاى وقت من الاوقات مع ميزة اضافية من العطر الحلو انه يترك و راءة .

 


زيت اللوز هو كذلك غنى بالزنك ،

 


 


وهذا بدورة يساعد فالتخلص من الجلد الجاف و متصدع على اليدين و القدمين .

 


 


يضمن وجود الزنك كذلك ان يتم تجديد الجلد الميت و مستوي البشرة و ملمس الجلد فيها .

 


4.

 


يعزز نمو الرموش

اذا كنت تريدي الرموش كبار لابد ان يصبح لديك زجاجة من زيت اللوز فالمطبخ الخاص بك .

 


 


مجرد وضع فرشاة الماسكارا القديمة فزيت اللوز و تطبيق الزيت على الرموش كتطبيق الماسكارا .

 


 


كرر هذا عدة مرات و كانك عندما تحاول تطبيق عدة طبقات من الماسكارا لضمان ان كل الرموش يتم تغطيتها بالزيت .

 


5.

 


مزيل ميك اب

كما زيت اللوز هو واحد من اقل الزيوت دهنى انه بمثابة مزيل ما كياج مثالى .

 


 


انة يفتح المسام و يضمن ان تتم ازالة جميع الماكياج .

 


 


كما يمنع فرص حب الشباب و البثور ،

 


 


مما يجعل من مزيل ما كياج جيدة لجميع نوعيات البشرة .

 


الفائدة الصحية لزيت اللوز

الان بعد ان ناقشنا فائدة الجمال من زيت اللوز ،

 


 


دعونا نلقى نظرة على الفائدة الصحية لهذا الزيت مذهلة

1.

 


يمنع امراض القلب 

زيت اللوز غنى بالبوتاسيوم ،

 


 


حمض الفوليك ،

 


 


الدهون غير المشبعة الاحادية و البروتين ،

 


 


والتى تساعد على منع امراض القلب المختلفة .

 


 


فقط اضافة نص معلقة صغار من زيت اللوز الحلو لزيت الطهى العادية .

 


2.

 


ينظم ضغط الدم و يحافظ على مستويات الكوليسترول فالدم

زيت اللوز يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم .

 


 


بل هو كذلك منخفض فمحتوي الصوديوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم و يحافظ على مستوي الكوليسترول فالدم ،

 


 


وبالتالي منع تطوير اي مشاكل مرتبطة بالقلب .

 


3.

 


يزيد المناعة ،

 


 


ملين فعال و للهضم

الاستهلاك المنتظم يضمن ان جسمك مستعد لمحاربة الالتهابات الشائعة كالسعال و البرد ،

 


 


والحمي ،

 


 


والتهابات المعدة الخ و هو كذلك ملين فعال و يساعد على الهضم و هو لا سيما الخيار الاروع بالنسبة للاشخاص الذين تتراوح اعمارهم بين الذين يتعين عليهم الاعتماد على الادوية للمساعدة على الهضم .

 


 


ملعقتين من زيت اللوز توخذ مرتين يوميا ممكن ان تكون مفيدة ،

 


 


ولكن يجب ان لا تستهلك ذلك بالنسبة للجزء الاكبر من الاسبوع .

 


4.

 


تعزيز الذاكرة و يقوى الجهاز العصبى

زيت اللوز لتقوية الذاكرة و يقوى الجهاز العصبى .

 


 


فقط اضافة بضع قطرات جميع يوم فكوب من الحليب و تستهلك بشكل منتظم .

 


 


كذلك ،

 


 


بل هو مصدر كبير للاحماض اوميغا 3 الدهنية و الدهون غير المشبعة الاحادية مما يجعلها مثالية للاستهلاك و بديل كبار لزيت الزيتون كذلك .

 


مجرد خلط 3 معالق كبار من زيت اللوز مع معلقة خل 1،

 


1 معلقة اكل من شراب القيقب و 1 معلقة اكل خردل ديجون ،

 


 


وبعض الملح و الفلفل حسب الذوق و اضافتة الى سلطة المفضلة لديك .

 


 


الشيء الوحيد الذي كنت بحاجة للتاكد من ان كنت لا تستهلك زيت اللوز غير المجهزة ،

 


 


لانها ربما تحتوى على عدة البكتيريا الضارة به .

 


5.

 


يعزز الدورة الدموية و يساعد فتنمية العظام صحية للطفل

التدليك مع زيت اللوز يساعد ليس فقط فتعزيز الدورة الدموية و لكن كذلك يساعد فنمو عظام الطفل .

 


 


اعطاء طفلك التدليك العادي مع زيت اللوز يساعد فالحفاظ جلد الطفل لين ،

 


 


ويساعد فنمو العظام صحية .

 


 


يمكنك كذلك استخدامة لتدليك الشعر طفلك .

 


6.

 


يخفف من الالم و الاجهاد فالعضلات

زيت اللوز لها خصائص مسكنة .

 


 


انة يساعد فتخفيف الالم و الاجهاد من العضلات المتوترة .

 


 


مجرد تسخين بضع معالق كبار من النفط و التدليك على المنطقة المصابة للحصول على الاغاثة الفورية .

 


 


كما انه يساعد فالتخلص من الام المفاصل و غيرها من القضايا ذات الصلة للشيوخ .

 


للتخلص من الم فالرقبة او الركبة و الام المفاصل ،

 


 


الحصول على تدليك ساخن بزيت اللوز للمنطقة المتضررة .

 


 


فى حال كان لديك يوم طويل و قدميك تتعبك ،

 


 


تاخذ و عاء من الماء الدافئ ،

 


 


واضافة بضع قطرات من زيت اللوز فذلك ،

 


 


ونقع قدميك حتي الماء يكون باردة .

 


 


هذا ليس فقط سوف تساعدك على التخلص من الام فالقدم ،

 


 


ولكن كذلك ضمان ان قدميك لا تجف بعد ان تلقي علاجا فالمياة الدافئة .

 


7.

 


زيت اللوز الحلو لمكافحة الكولسترول

مع البوتاسيوم عالى و مستويات الصوديوم منخفضة ،

 


 


زيت اللوز الحلو مثالى للسيطرة على الكوليسترول و فعال فالحفاظ على مستويات ضغط الدم .

 


دراسات و ابحاث

اثبتت الدراسات الامريكية ان زيت اللوز مصدر غنى بالفيتامينات و المعادن الرئيسية .

 


 


تم العثور على الكالسيوم و البوتاسيوم ،

 


 


و المغنيسيوم ،

 


 


والفيتامينات E و D بكميات كبار فزيت اللوز الحلو و بالتالي فانه يعتبر مصدرا غنيا من المواد الغذائية جزءا لا يتجزا من الحياة الصحية ،

 


 


وهو غنى بالدهون احادية التشبع و احماض الفوليك و البوتاسيوم و البروتين ،

 


 


وثبت ان زيت اللوز الحلو ان يصبح مفيدا للقلب .

 



 

  • الزيت والفلفل الحلو لشعر
  • الزيوت الخفيفه علي الشعر المسمات المنخفضه
  • زيت اللوز المر للبشرة الجافة
  • 1٬159 مشاهدة

    فوائد زيت اللوز