يوم 24 نوفمبر 2020 الثلاثاء 9:25 مساءً

فوائد دبس التمر

آخر تحديث ب20 يوليو 2020 الأربعاء 3:02 مساء بواسطة زهيرة شعبان

فائدة دبس التمر

 

للتمر فائدة متنوعه للانسان للكبار و الاطفال فالتمر فيه فائدة عديدة و ممكن شربه كعصير باضافه اللبن او ممكن ان نستخدمه بصنع العجوه و ممكن اضافه للمخبوزات المفضله و صنع احلى البسكوتات بالتمر و لهذا فسوف نتحدث عن دبس التمر لفوائده الرائعه.

 

صور

 

  • يحتوي دبس التمر على نسبة كبار جدا جدا من عنصر الحديد ، و هو ما يمنع حدوث فقر الدم ، و يقوي الدم بشكل ملحوظ .
  • يحتوي دبس التمر على سكريات سريعة الامتصاص مثل الجلوكوز ، الفركتوز ، و التي تقوم بامداد الجسم بالطاقة اللازمه لممارسه نشاطاته و مهامه اليومية .
  • يدخل الكالسيوم و الفسفور بتكوين دبس التمر ، لذا فانه مفيد جدا جدا لتقويه العظام ، و المساهمه بو قايه الانسان من مرض هشاشه العظام ،وعلاج الكساح ، و هنالك العديد من الدراسات التي تشير الى ان اضافه الحليب او الزبدة او القشده الى جانب دبس التمر ، تزيد من قيمته الغذائية بشكل كبير جدا جدا .
  • يحتوي دبس التمر على نسبة كبار جدا جدا من الالياف ، و هذا يساعد بتيسير مراحل الحمل و الولاده و التخلص من حالات الامساك


 


 

 

3٬458 views