فوائد الجرجير لعلاج الغدة

فائدة الجرجير لعلاج الغده

 

الجرجير من الخضروات الرائعة جدا جدا و المفيدة للصحة و لكننا نجهل هذا لذا موضوعنا اليوم لزيادة الوعى و التعريف بفوائد الجرجير لعلاج الغده

 


 

فائدة الجرجير الصحيه

1 من المعروف عن الجرجير انه نبات لا يتم طبخة فهو بذلك يحافظ على القيمة الغذائية الحقيقة للنبات و بالتاكيد من الفائدة الصحية للجرجير انه يساعد على علاج و منع حدوث فقر الدم لاحتوائة على نسبة عالية جدا جدا من الحديد و حمض الفوليك و التي تلعب دورا اساسيا فنضوج خلايا الدم الحمراء فنخاع العظام.

2 خصائص مضادة للالتهابات الجرجير غنى بفيتامين ج الذي يحارب الالتهابات و ممكن ان يساعد الجرجير على منع او تخفيف اعراض البرد و الانفلونزا و غيرها من نوعيات الالتهاب.

3 تثيرة المثير للشهوة الجنسية تخرج الكثير من المصادر التاريخية ان الجرجير ربما استعمل كمثير للشهوة الجنسية منذ عصر الرومان القدماء و الفرس.

 


وهذا ربما يصبح عائدا لمستوى الزنك العالى و الحديد .

 


4 الجرجير يساعد على الحفاظ على صحة العظام لانة يحتوى على نسبة مناسبة من الكالسيوم و المغنيسيوم و المنغنيز و الفيتامينات A C و K و بذالك الجرجير يساعد على تعزيز الحفاظ على عظام سليمة و قويه.وللحصول على احسن مفعول اقرا ايضا

فائدة العسل الاسود او كما يسمي بالساحر الاسود

5 من فائدة الجرجير فعلاج السعال ربما ثبت ان جليكوسيدات الكبريت الموجودة فالجرجير تقوم بتعديل افرازات الشعب الهوائية و التي ممكن استخدامها لعلاج الكثير من اشكال التهاب الشعب الهوائية المزمن .

 


6 السنان مضغ الجرجير يجعل السنان اقوى.

 


كما انه يشفى نزيف اللثة او التهاب اللثة .

 


7 فائدة الجرجير مع الغدة الدرقية ان محتوي اليود العالى الموجود فالجرجير ممكن ان يساعد فمنع تضخم الغدة الدرقية و تحسين و ظيفة الغدة الدرقية و تخفيف اعراض الكثير من اشكال الغدة الدرقيه.

8 صحة الجلد عندما يستعمل عصير الجرجير بشكل موضعى يصبح مفيد فتخفيف الكزيما الجلدية و ايضا المراض الجلدية الخري .

 


 


لان الجرجير يحتوى على نسبة عالية من فيتامين A و C

9 صحة العين ان النسبة عالية من المغذيات النباتية فالجرجير هي قوية و مضادة للتكسد اضف الى ذالك فيتامين و الزنك اذا عندك نبات يحافظ على تحسين صحة العين.

10 فائدة الجرجير مع السكر فالدم على الرغم من انه لم يثبت ان الجرجير له فائدة فعلاج السكر لكن انه يبدو ان الجرجير ممكن ان يساعد فالسيطرة على مستويات السكر فالدم و منع او علاج ارتفاع السكر فالدم.

 


لان محتواة العالى من اللياف القابلة للذوبان التي يمكن ان تساعد على التقليل من امتصاص الكربوهيدرات فالمعاء.

 


وهذا التثير مفيد بشكل خاص للفراد الذين يعانون من مرض السكري.

 


 


1٬531 مشاهدة

فوائد الجرجير لعلاج الغدة