فوائد اكل البرتقال

فوائد اكل البرتقال

اروع فائده من تناول فاكه البرتقال الذي يعد مش اشهر فواكهه فصل الصيف ويتميز بطمعه
اللذيذ فاليكم اهم فوائد البرتقال

– يمنع تصلب الشرايين
– يبعد احتمالات الصابه بالسرطانات المحتلفه
– يفيد في علاج الزكام بفضل غناه بال فيتامين C
– يقضي على الرغبه بالتدخين نهائيا
– يفيد في ازاله التجاعيد وذلك بتدليك البدره بلب البرتقال لمده ثلث ساعه

– يفيد في علاج امراض القلب و ارتفاع ضغط الدم تصلب الشرايين وذلك بتناول برتقاله
واحده يوميا
– يمنع تجمد الدم على جدران الوعيه الدمويه بفضل احتوائه على النيوفلافونيد.
– يحمي من حدوث ترقق العظام عند السيدات اللواتي دخلن مرحله سن اليس بفضل غناه
بالكالسيوم
– يزيل حالات المساك الحاد التي تصيبنا احيانا
– يرفع معدل معدن الحديد بالدم ويساهم في تجديد الخلايا وتنشيط الدوره الدمويه.
– يفيد حالات الربو الحاده والتهابات القصبه الهوائيه