الإثنين , ديسمبر 9 2019

علاج سريع احتقان الحلق


علاج سريع احتقان الحلق

 

من اشهر الامراض التي تصيبنا خاصة في فصل الشتاء احتقان الحلق و خاصة الاطفال لضعف مناعتهم و معنا اليوم علاج سريع جدا لاحتقان الحلق و ما يسببة لنا من الم

 


صورة علاج سريع احتقان الحلق

صور

 

الطعمه

لتتخلصى من مشكلة التهاب الحلق ابتعدى عن تناول المكولات المحفوظة و الطعمة الغنية بالسكريات و تناولى بضع معالق من العسل موزعة في اوقات مختلفة من اليوم لتمدى جسمك بالسكريات المطلوبة دون ارهاق حلقك.
السعال

ذا راودك الشعور بالحاجة الى السعال فلا تمنعى نفسك عن ذلك و استمرى في السعال حتى تتلاشي تلك الرغبه.
النوم

يعتبر النوم من العلاجات الطبيعية التي تساعد في شفاء نزلات البرد لذلك التزمى النوم لفترة طويلة اثناء تعرضك لحدي نزلات البرد مع التكد من التدفئة الجيدة لجسمك.
حمام ساخن

عند شعورك بلام احتقان الحلق قومى بخذ حمام ساخن و ذلك لتنظيف الجيوب النفية جيدا و التي عادة ما تكون هي السبب الساسى في التهابات الحلق.
رس مستقيم

ذا زادت الفترة التي تعانين فيها من الصابة باحتقان الحلق احرصى على ابقاء رسك مستقيمة فهذا يريح الحنجرة و يقلل من الم الاحتقان.
الصمت

حاولى ان تلتزمى الصمت على قدر ما تستطيعين و امتنعى عن مضغ العلكة طول الفترة التي تشعرين فيها بلم في حلقك و ذلك لتريحى حنجرتك.
المشروبات

ابتعدى تماما عن تناول المشروبات الغازية اوالعصائر الباردة اثناء فترة مرضك كما عليك تجنب تناول المشروبات الساخنة جدا حتى لا تؤذى حلقك و تناولى المشروبات الفاترة و تذكرى ان تناول المياة كثيرا يساعد في ابقاء حنجرتك رطبة هذا ما يعجل بالشفاء كما يمكنك تناول الشاى الخضر او الزنجبيل المضاف له عصير ليمونة ليهدئ من التهابات الحلق.
الغرغره

ضافة القليل من ذرات الملح و عصير الليمون للقليل من المياة للغرغرة 4 مرات يوميا يعجل من علاج الاحتقان لكن عليكى التكد من اذابة الملح جيدا حتى لا يهيج اللتهاب.

 


صورة علاج سريع احتقان الحلق

 



791 views