الجمعة , ديسمبر 6 2019

علاج التسوس



صورة علاج التسوس

صور
تسوس الاسنان هي من المشاكل الصحية الاكثر شيوعا في العالم . و غالبا ما تظهر هذه المشاكل في الاطفال و المراهقين و كبيرة السن . و مع ذلك، يمكن لاى شخص الاصابة بتسوس الاسنان . تجاويف الاسنان تشار الى التسوس ، و ثقوب الاسنان ناجمة عن تسوس الاسنان , الذى يحدث عادة بسبب العدوي البكتيرية التي تسبب تدمير الانسجة الصلبة في الاسنان . و يمكن لعوامل معينة ان تزيد من خطر الاصابة بتسوس الاسنان ، بما في ذلك الاطعمة التي تتشبث في اسنانك لفترة طويلة ، تناول و جبات خفيفة متكررة ، و سوء نظافة الفم، و عدم الحصول على ما يكفى من الفلورايد ، و جفاف الفم، و الحشوات البالية او اطقم الاسنان . يمكن لاضطرابات الاكل كفقدان الشهية و الشرة للاكل ان تسهم ايضا في مشاكل خطيرة للاسنان . علامات و اعراض تسوس الاسنان تختلف ، اعتمادا على نوع و شدة المشكله. و تشمل بعض الاعراض الشائعة الم الاسنان و حساسية الاسنان، و معتدلة الى الم حاد عند الاكل او الشرب ، و الثقوب المرئية او حفر في الاسنان المصابة ، و البقع السوداء و البنية او البيضاء على سطح السن . اذا لم يتم التعامل مع التجاويف ، فانها يمكن ان تودى الى الم شديد في الاسنان و العدوي و حتى فقدان الاسنان . بعض علاجات تسوس الاسنان و التجاويف هي الحشوات و التيجان و القنوات الجذرية .

 

الخطوة الاولي نحو منع تسوس الاسنان و قف التجاويف من ان تصبح اسوا هي اتخاذ رعاية جيدة لاسنانك , استعمال فرشاة الاسنان مدة 2 دقائق على الاقل مرتين في اليوم ، في الصباح و قبل النوم . استعمال الخيط مرة واحدة في اليوم ، و ايضا تنظيف لسانك يوميا . و هنالك ايضا بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن ان تساعد في توفير الاغاثة و المحافظة على صحة الفم جيدة . ايضا، استشر طبيبك للتشخيص و العلاج المناسب.
وفيما يلى اهم طرق علاج تسوس الاسنان
1. القرنفل
القرنفل هو واحد من المكونات الاكثر اهمية لعلاج اي نوع من مشاكل الاسنان ، بما في ذلك التسوس. ، نظرا لخصائصة المضادة للالتهابات ، و يعمل كمسكن و مضادة للجراثيم ، و يمكن للقرنفل ان يساعد في تخفيف الالم و منع التجاويف من الانتشار .
الطريقة
تخفيف 2 الى 3 قطرات من زيت القرنفل مع 1/4 ملعقة صغار من زيت بذور السمسم . وضع بضع قطرات من هذا الحل على كرة القطن و وضع الحل على السن المصابة . يكرر كل ليلة قبل الذهاب الى الفراش .
وثمة خيار احدث هو مضغ القرنفل كله لاستخراج الزيت . ثم ابقاء القرنفل تحت اللسان لعدة دقيقة .
ملاحظه: لا تستعمل زيت القرنفل بكثرة لانة يعطى اغاثة موقتة .
2. الملح
يمكن ايضا استعمل الملح لعلاج تسوس الاسنان بسبب خصائصة المطهرة و المضادة للبكتيريا . يمكن ان يقلل من الالتهاب، و يخفيف الالم، و استخلاص اي عدوي و منع نمو البكتيريا في الفم .
الطريقة
حل 1 ملعقة صغار من الملح في كوب من الماء الدافئ . اخذ القليل من هذا الحل داخل الفم مدة 1 دقائق ، مع التركيز على السن المتضررة . اتبع هذا العلاج 3 مرات يوميا حتى تهدا الاعراض .
بدلا من ذلك، مزج 1/2 ملعقة صغار من الملح و عصير الليمون او زيت الخردل لصنع عجينة . تدليك اللثة بلطف بالعجينة لبضع دقيقة ، ثم الغرغرة بالماء الدافئ . يكرر مرتين يوميا لبضعة ايام لقتل البكتيريا .
3. سحب الزيوت
سحب الزيوت هي ممارسة قديمة يمكن ان تقلل من تسوس الاسنان و كذلك نزيف اللثة و رائحة الفم الكريهة . كما انه يساعد في تنظيف الفم من البكتيريا الضارة التي هي مسوولة عن انواع مختلفة من مشاكل الاسنان .
الطريقة
وضع 1 ملعقة كبار من زيت السمسم في فمك .
توزيعها بلطف حول الفم لحوالى 20 دقائق .
بصقة و تجنب الغرغرة به او بلعة .
شطف الفم بالماء الدافئ . استعمال المياة المالحة لخواصها المضادة للميكروبات .
تفريش اسنانك كالمعتاد.
يكرر يوميا في الصباح ، على معدة فارغه.
ويمكن ايضا ان يتم ذلك مع عباد الشمس او زيت جوز الهند .
4. الثوم
يتميز الثوم بخصائصة المضادة للبكتيريا و كذلك خصائصة من المضادات الحيوية ، و غالبا ما يوصي بالثوم لتسوس الاسنان و التسوس . و يمكن ايضا ان يوفر الراحة من الالم و تعزيز صحة اللثة و الاسنان .
الطريقة
تحضير عجينة من 3-4 فصوص من الثوم المطحون و 1/4 ملعقة صغار من الملح الصخرى . و ضعها على السن المصاب . تركها مدة 10 دقيقة قبل الشطف مع غسول الفم . القيام بذلك مرتين يوميا لبضعة اسابيع للحد من تسوس الاسنان .
يمكنك ايضا فرك زيت الثوم على السن المصابة للحصول على الاغاثة السريعة من الالم بسبب التجاويف .
ويمكن تناول الثوم الخام بانتظام ايضا لاعطاء نتائج فعالة .
5. عرق السوس
وفقا لدراسة نشرت في مجلة الجمعية الكيميائية الاميركية للمنتجات الطبيعية ، جذر عرق السوس يساعد في الحفاظ على اسنان صحية . هنالك نوعان من المركبات الفعالة ضد الجراثيم في جذر عرق السوس المجففة licoricidin و licorisoflavan A التي يمكن ان تمنع نمو البكتيريا المسببة للتجاويف . بالاضافة الى ذلك، يمكن لهذه العشبة ايضا تقليل البلاك .
الطريقة
استعمال مسحوق عرق السوس المجفف على فرشاة الاسنان على اساس منتظم .
يمكنك ايضا استعمال عصا لينة من عرق السوس كفرشاة الاسنان يوميا.
6. الكركم
غالبا ما يستعمل الكركم لتوفير راحة من الم التجاويف . له خصائص مضادة للجراثيم ، و كذلك خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في الحفاظ على صحة اللثة و منع تسوس الاسنان بسبب عدوي بكتيرية .
الطريقة
وضع بعض مسحوق الكركم على الاسنان المتضررة . تركة لبضع دقيقة ثم يشطف جيدا بالماء الدافئ .
وثمة خيار احدث هو مزج 1/2 ملعقة صغار من مسحوق الكركم مع زيت الخردل ، و استعمالة لتدليك الاسنان و اللثة . و تركة مدة 10 دقيقة ثم بصقة .
تكرار اي من هذه العلاجات مرة واحدة او مرتين يوميا على الاقل لبضعة ايام .
7. النيم
الارجوانى الهندي ، المعروف ايضا باسم النيم ، هو علاج شعبى لعلاج تسوس الاسنان . له خصائص مضادة للجراثيم تدمر بسهولة البكتيريا المسببة للتجاويف. بالاضافة الى ذلك، يساعد في الحفاظ على اسنان و لثة سليمة و قوية .
الطريقة
فرك عصير اوراق النيم على الاسنان و اللثة . تركة لبضع دقيقة ثم شطفة بالماء الدافئ . اتباع هذا العلاج مرة واحدة او مرتين يوميا .
يمكنك ايضا استعمال عصى النيم الناعمة لتنظيف الاسنان كفرشاة الاسنان.
يمكن استعمال معجون الاسنان الذى يحتوى على زيت النيم .
8. عنب الثعلب الهندي
يمكن ان يساعد في الحد من تسوس الاسنان بسبب احتوائة على مواد مضادة للاكسدة و فيتامين C ، و لكنة يكافح البكتيريا و يحارب الالتهابات .
كما انه يعزز الشفاء و يطوير النسيج الضام الذى يعود بالفائدة على اللثة . بالاضافة الى ذلك، فانه ينظف الفم و يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة .
الطريقة
تناول عنب الثعلب الهندي الطازج مرة واحدة يوميا.
يمكن ايضا ان اخذ 1/2 ملعقة صغار من مسحوق عنب الثعلب الهندي المجفف جنبا الى جنب مع 1/2 كوب من الماء يوميا .
اذا كان عنب الثعلب الهندي الطازج او المجفف غير متوفر ، النظر في اخذة في كبسولات مع استشارة طبيبك اولا .
9. جوزة الطيب
وفقا لدراسة اجريت في جامعة يونسى في كوريا ، الخصائص المضاد للتسوس من مستخلص جوزة الطيب يمكن استعمالة لمنع تسوس الاسنان و تسوس الاسنان الناجم عن البكتيريا .
الطريقة
ببساطة عصر بعض جوزة الطيب و مزجها مع قليل من زيت القرنفل او التوابل . و ضعها على الاسنان المتضررة ، و تركها مدة 10 دقيقة ثم شطف الفم بالماء الدافئ . يكرر هذا العلاج على الاقل 3 او 4 مرات في اليوم .
يمكنك ايضا استعمال زيت جوزة الطيب مباشرة على الاسنان باستعمال قطعة قطن .
10. عصير عشبة القمح القلطة
الخصائص المضادة للجراثيم الطبيعية في القلطة تساعد في مكافحة تسوس الاسنان و التجاويف و كذلك يقلل من الالم الناجم عن التسوس .
بالاضافة الى ذلك، القلطة هي مصدر مركز للعديد من الفيتامينات A و E جنبا الى جنب مع المعادن كالحديد و الكالسيوم و المغنيسيوم ، و التي تعتبر ضرورية لاسنان سليمة و قوية .
الطريقة
شرب 1/2 كوب من عصير القلطة يوميا على الريق كاجراء و قائى لمكافحة التسوس .
وثمة خيار احدث هو مزج جزء واحد من عصير القلطة مع ستة اجزاء من الماء. توزيعها في فمك مدة 1 دقائق و بصقها . اتبع هذا العلاج 2 او 3 مرات في اليوم .
يمكنك ايضا مضغ بعض القلطة ببطء و بشكل كامل . و هذا يعتبر ممارسة صحية لجعل اللثة و الاسنان قوية .
نصائح اضافية
استعمال غسول للفم مضاد للبكتيريا بانتظام . هذا يمكن ان يساعد في قتل البكتيريا، و ازالة البلاك و منع امراض اللثة .
شطف الفم بالماء الدافئ بعد كل و جبة خفيفة او شراب.
تجنب الاطعمة و المشروبات السكرية .
شرب الشاى الاخضر و الاسود للحد من تراكم المواد الدهنية و الحد من نمو البكتيريا في الفم .
بعد شرب اي نوع من المشروبات الحمضية ، استعمال فرشاة اسنانك و شطف الفم جيدا بالماء الدافئ .
مضغ علكة خالية من السكر لتحفيز انتاج اللعاب و جعل اسنانك قوية .
شرب كمية و افرة من الماء على مدار اليوم . الماء يساعد على التخلص من البكتيريا و كذلك يزيد انتاج اللعاب .
شرب عصير التوت البرى بانتظام يساعد ايضا في تحسين نظافة الفم .
تاكد من تناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات A، D، E و K، و كذلك ما يكفى من الكالسيوم و الفوسفور و المغنيسيوم و المعادن الاساسية الاخرى .
تناول الاطعمة الغنية بالالياف للمساعدة على زيادة انتاج اللعاب في الفم ، و التي هي بمثابة الحامي الطبيعي لاسنانك .
تناول المكملات من فيتامين D .
اكل الجبن يوميا للتخلص من مشكلة تسوس الاسنان .
مع هذه العلاجات و النصائح ، يمكن منع تسوس الاسنان بشكل طبيعي و اظهار ابتسامة صحية بكل فخر .


829 views