علاج الام المغص
نصاب احيانا بالالام شيديه بالمعده تسبب لنا مغص شديد فاليكم اهم الطرق لعلاج المغص الحاد
الزنجبيل: اضافه الى خصائصه المضاده لللتهاب يساعد الزنجبيل في عمليه الهضم ويخفف من الام المغص.
ويعتبر الزنجبيل الطازج هو الكثر افاده اما ان لم يكن متوفرا فيمكنك الستعاضه عنه بالقليل
من الزنجبيل المجفف. نصيحتنا اليك هي اعداد الشاي بواسطه الزنجبيل من خلال تقشيره وبرشه في
الماء المغلي وتركه لبضعه دقائق لينتقع فيه.
صودا الخبيز: يساعد صودا الخبيز على تخفيف الام المغص وهو متوفر في مطبخ كل امره
تقريبا. امزجي عصير حبتين من عصير الليمون مع القليل من السكر او العسل لتحليته وضيفي
نصف ملعقه صغيره من صودا الخبيز. سرعان ما ستلاحظين تشكل رغوه لذلك انت بحاجه الى
شرب الخليط بسرعه بينما تتشكل الرغوه.
تدفئه المعده: من المرجح انك سمعت هذه النصيحه من قبل ولكنك لم تطبقيها يوما. ستتفاجئين
لمدى فاعليتها وسرعه تثيرها في الجسم. سخني القليل من الماء وضعيها في الكيس الخاص بالماء
الساخن او بقنينه كبيره وضعيها على منطقه البطن لتدفئته جيدا. من شن هذه التقنيه ان
تخفف المغص فورا.
