عصير الليمون بالنعناع للتخسيس
من الطرق الجميله والمنعشه للتخسيس بدلا من الادويا والطرق الصعبه للحصول على جسم رشيق
اجمل وصفه للتخسيس بالليمون والنعناع
يلا بينا نتعرف سوى على تلك الطريقه للتخلص من الوزن الزائد
لا زالت حميه شراب الليمون تتمتع باهتمام كبير منذ ان بدت كموضه لبعض النجمات العالميات
في وقت سابق من السنه الماضيه.
================
ويؤكد خبراء التغذيه ان حميه شراب الليمون مفيده جدا وهي تعرف عندهم بحميه التطهير لنها
صممت اساسا للمساعده على تطهير الجسم من السموم وليس كبرنامج لتخفيف الوزن بشكل مباشر.
================
وحتى استعمال كلمه “حميه” يعتبر خطا في التسميه لنها نظام يشبه الصوم وهي حميه عظيمه
لمنع المراض والاضطرابات الهضميه اما سبب نجاح هذا النظام بشكل جيد جدا فهو ان اكثر
المراض تبدا في المعاء وهي المنطقه التي يهدف الليمون لتطهيرها.
================
كما تعتبر ايضا طريقه سريعه لتخفيض الوزن او السيطره على زياده الوزن فمع حميه شراب
الليمون يمكن ان تطهر الكلى والنظام الهضمي بالضافه الى جميع الخلايا والعضاء.
================
وسيتم تنظيف الجسم تماما من اي مواد سامه في مناطق اخرى تشمل المفاصل والعضلات ايضا
كذلك سيتم رفع الضغط عن العصاب والشرايين والوعيه الدمويه وتتراجع نسبه الدهون في الجسم اثناء
هذه العمليه.
================
وستجدين ان مطاطيه جلدك تحسنت ايضا بهذا النوع من الحميه فقد قيل قديما ان الليمون
يملك قدره طبيعيه على التنحيف والتطهير والتجميل .
================
ويمكنك استعمال حميه شراب الليمون بطريقتين مختلفتين؛ الطريقه الولى ومدتها من ثلاثه الى خمسه ايام
اثناء هذا الوقت يجب ان تمتنعي عن اكل اي اطعمه.
================
ما وصفه حميه شراب الليمون ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج او عصير الليمون المعلب
ملعقتين كبيرتين عصير القيقب “درجه ب” عشره الى اربعه عشر اونس من الماء رشه فلفل
احمر.
================
يجب ان تخلطي الشراب مباشره قبل تناوله وتناولي هذا الشراب كل ساعتان.
ما الطريقه الثانيه قيمكن ان تستهلكي هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر مع اتباع
حميه غذائيه صحيه طوال الوقت.
================
ملاحظه هامه
يجب ان تقومي خلال هذه الفتره باستهلاك كميات مناسبه من الماء النقي وبالطبع لا تتوقعي
ان تكون النتائج سريعه مقارنه مع الطريقه الولى.
