ضرار الكمون

ضرار الكمون

تستخدم الاعشاب الطبيعية الان فعلاج العديد من الامراض حيث ذهب العديدون الان الى الطب البديل بالاعشاب و لكن ليس جميع طبيعي لا يضر اليوم نتحدث عما اذا كان هنالك ضرر من الكمون

 


الكمون هو عشبة معمرة يصل ارتفاعها الى 80 سم و يميل لونها الى الاصفر الى البنى و ربما استعملة الفراعنة لتنكية الاكل و فتحنيط الملوك و استعملوة فتحضير الدواء و مستحضرات الترائع و كذلك يغلي و يشرب كالشاى و استعملت بذور الكمون منذ الف السنين لعلاج العديد من المراض و الاضطربات الصحيه

 

فائدة الكمون الطبيه

1.

 


فائدة الكمون فالتخسيس:

يعمل الكمون على زيادة حرارة الجسم و بالتالي فهو يزيد من معدل التمثيل الغذائى بالجسم و حينما يصبح معدل اليض اكثر كفاءة فنة سوف يساعد على تخفيف الوزن و تنحيفة و يستعمل الكمون جنبا الى جنب مع التوابل الخري كالفلفل السود و الزنجبيل و الحلبه.

 


كما انه يعمل على تحسين عملية الهضم و هو المر الذي يؤدى الى امتصاص المواد الغذائية بشكل جيد فالجسم حيث يعمل ذلك المر على منع تخزين الدهون بالجسم و بالتالي يؤدى الى تخسيس الجسم.

 

2.

 


فائدة الكمون للبطن:

يعتبر الكمون و سيلة جيدة لمشاكل الهضم و ضطرابات المعدة و الرائحة الساسية التي تنبعث منه مصدرها ما دة عضوية تسمي “كيومن الدهيد” و هي المكون الرئيسى لزيت الكمون و تعمل هذي المادة على تنشيط الغدد اللعابية فالفم و تسهيل عملية الهضم.

 


ويحتوى كذلك الكمون على مركب يسمي “الثيمول” و هو مركب احدث يعمل على تحفيز افراز الحماض التي تعمل على هضم الاكل من اثناء الغدد الهضميه.

 


وعلاوة على هذا فنة يعمل على تخفيف مشاكل الغازات و تقلصات المعدة و انتفاخ البطن.

 


ونتيجة لاحتواء الكمون كذلك على زيوت عطرية و الماغنيسيوم و الصوديوم فن هذي المواد تساعد على تشجيع عملية الهضم و تعمل على تخفيف الام المعده.

3.

 


فائدة الكمون للحامل:

يعمل الكمون على علاج مشكلة فقر الدم التي تصيب النساء الحوامل فهو غنى بالحديد ليس ذلك فحسب بل يعمل كذلك على علاج مشكلة الغثيان و التي تصاحب فترة الحمل دائما بجانب انها تعمل على الوقاية من النفلوانزا و الحمي و السهال و ضطراب الجهاز الهضمي.

 


ويحتوى كذلك الكمون على نسبة عالية من حمض الفوليك حيث يحتوى المائة جرام على 10 و حدة دولية و بحسب موقع www.patient.co.uk الطبي فن الفولات ضرورية جدا جدا للم خلال حملها و بخاصة فالفترات الولي من الحمل حيث تعمل على الوقاية من العيوب الخلقية للطفل.

 


وفى دراسة جديدة توضح اثر تناول حمض الفوليك قبل الحمل حيث اكدت هذي الدراسة على ان النساء اللاتى تولين اهتماما بتناول الفولات قبل الحمل بعام يعمل على خفض نسب معدل الولادة المبكرة لديهن.

ويحتوى الكمون كذلك على البوتاسيوم حيث يحتوى جميع 100 جرام من الكمون على نحو 68 مجم من البوتاسيوم و كما يشير موقع BabyCenter المعنى بالحمل و الطفولة فن البوتاسيوم ضروري جدا جدا خلال فترات الحمل حيث يعمل على الحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم و يحرر الطاقة من الكربوهيدرات و البروتين و الدهون نتيجة تدخلة فارسال النبضات العبنوتة الى المخ.

 


ويعمل كذلك البوتاسيوم خلال فترات الحمل على التخلص من تشنجات الساق و يشير الموقع الى ان الكمية الموصي فيها من البوتاسيوم بالنسبة للحوامل هي 4.700 مجم يوميا بينما الم المرضعة تحتاج الى 5.100 مجم يوميا.

4.

 


فائدة الكمون للكبد:

ثبتت الدراسات الجديدة ان الكمون يعمل على تحفيز افراز حامض المعدة و يساهم فانتاج العصير المعدى و هو بجانب ذلك مطهر جيد.

 


ويساعد الكبد على تفتيت الدهون و الحفاظ عليه خاليا من السموم.

 


وقد اظهرت الدراسات الجديدة كذلك كما يقول موقع WHFood ان الكمون له اثر و قائى كبير من سرطان الكبد بجانب انه يساعد على التخلص من السموم و هذا حينما اجريت هذي الدارسات على الحيوانات المخبريه.

5.

 


فائدة الكمون للرق:

يعمل الكمون على التخلص من الرق بجانب انه كذلك يعمل كمنبة و مرخى للعصاب فالوقت ذاته.

 


ولا ممكن ان نشير الى مركب بعينة يعمل على اظهار هذي الخواص الا ان الدراسات تشير الى ان تناول الفيتامينات بشكل مناسب و بخاصة فيتامين ب المركب تعمل على الحث على النوم بشكل سليم بالضافة الى ان هنالك بعض الزيوت لها تثير مهدئ ايضا.

 

ضرار الكمون

يعتبر الكمون امن تماما بالنسبة لمعظم البالغين فالكميات المعتدلة و لا يعرف حتي الن اثار جانبية له.

ولا يعرف اي اثار سلبية حتي الن على الحوامل و ثناء الرضاعة  لا انه ينصح يتناولها بكميات معتدلة و بعد استشارة الطبيب المباشر


 


14٬661 مشاهدة

ضرار الكمون