صور تمر ، مفيد ومغدي وسنة عن النبي

صور تمر مفيد و مغدى و سنة عن النبي

التمر هو ه واحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية و وصى بها رسولنا العظيم عليها اروع الصلاة و السلام و لذلك فهو سنة نبويه

صورة صور تمر ، مفيد ومغدي وسنة عن النبي

صور

التمر فاكهة مباركة اوصانا بها رسول الله صلى الله عليه و سلم ان نبدا بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضى الله عنه ان رسول الله صلى الله عليه و سلم قال ” اذا افطر احدكم فليفطر على تمر فنة بركة فن لم يجد تمرا فالماء فنة طهور ” رواة ابو داود و الترمذى .

وعن انس رضى الله عنه ان النبى صلى الله عليه و سلم كان يفطر قبل ان يصلى على رطبات فن لم تكن رطبات فتميرات فن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء ” رواة ابو داود و الترمذى .

ولا شك ان و راء هذه السنة النبوية المطهرة ارشاد طبي و فائدة صحية و حكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه و سلم هذه الطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة و ليس فقط لتوافرها في بيئتة الصحراوية .

فعندما يبدا الصائم في تناول افطارة تتنبة الجهزة و يبدا الجهاز الهضمى في عملة و خصوصا المعدة التي تريد التلطف بها و محاولة ايقاظها باللين . و الصائم في تلك الحال بحاجة الى مصدر سكرى سريع يدفع عنه الجوع مثلما يصير في حاجة الى الماء .

وسرع المواد الغذائية التي ممكن امتصاصها و وصولها الى الدم هي المواد السكرية و خاصة تلك التي تحتوى على السكريات الحادية او الثنائية الجلوكوز او السكروز لن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة و سرعة اثناء دقيقة معدودة . و لا سيما اذا كانت المعدة و المعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

ولو بحثت عن اروع ما يحقق هذين الهدفين معا القضاء على الكوع و العطش فلن تجد اروع من السنة المظهر حينما تحث الصائمين على ان يفتتحوا افطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء كالرطب او منقوع التمر في الماء .

وقد اظهرت التحاليل الكيميائية و البيولوجية ان الجزء المكول من التمر يساوى 85 – 87 من و زنة . و نة يحتوى على 20 – 24 ماء 70 – 75 سكريات 2 – 3 بروتين 8,5 الياف و ثر زهيد جدا جدا من المواد الدهنية .

كما اثبتت التحاليل ايضا ان الرطب يحتوى على 65 – 70 ماء و هذا من و زنة الصافي

24 – 58 مواد سكرية 2,1 – 2 بروتين 5,2 الياف و ثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من اهم نتائج التجارب الكيميائية و الفسيولوجية – كما يذكر الدكتور احمد عبدالرؤوف هشام و الدكتور على احمد الشحات – النتائج الاتية

1.ن تناول الرطب او التمر عند بدء الفطار يزود الجسم بنسبة كبار من المواد السكرية فتزول اعراض نقص السكر و يتنشط الجسم

2.ن خلو المعدة و المعاء من الاكل يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبار .

3.ن احتواء التمر و الرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا جدا فن ثلثى المادة السكرية الموجودة في التمر تكون=على صورة كيميائية بسيطة و هكذا يرتفع مستوي سكر الدم في وقت و جيز .

4.ن وجود التمر منقوعا بالماء و احتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء 65 – 70 يزود الجسم بنسبة لا بس بها من الماء فلا يحتاج لشرب كمية كبار من الماء عند الفطار .

صورة صور تمر ، مفيد ومغدي وسنة عن النبي

 

 

1٬505 views