شوربة العدس

العدس تحتوي على قيمة عالية من الالياف التي تساعد على عملية الهضم و تعمل على تخفيف اعراض القولون و حماية الجسم من ارتفاع الانسولين


فائدة شوربة العدس


مكونات شوربة العدس


 

كيفية تحضير شوربة العدس

 


شوربة العدس لا غني عنها فالشتاء


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

678 مشاهدة

شوربة العدس