يوم 8 يوليو 2020 الأربعاء 10:06 مساءً

خلطة تقوية العضلات

ان ممارسة الرياضة بصفة مستمرة تعمل على تقوية العضلات و خفض الوزن و تعمل على تقوية عضلة القلب و الرياضة مفيدة جدا جدا للانسان اذا استمر عليها

صور

تمارين للرشاقة و تقوية العضلات

اهمية الرياضه

تمارين لتقوية عضلة البطن

تمارين تساعد على القضاء على الم الظهر

 

 

 

 

 

 

 

776 views