خلطة تقوية العضلات

ان ممارسة الرياضة بصفة مستمرة تعمل على تقوية العضلات و خفض الوزن و تعمل على تقوية عضلة القلب و الرياضة مفيدة جدا جدا للانسان اذا استمر عليها

صورة خلطة تقوية العضلات

صور

تمارين للرشاقة و تقوية العضلات

صورة خلطة تقوية العضلات

اهمية الرياضه

تمارين لتقوية عضلة البطن

تمارين تساعد على القضاء على الم الظهر

 

 

 

 

 

 

 

772 views