تحضير درس التغذية اساس الصحة للسنة الثالثة متوسط

30 يونيو 2016 الخميس 4:43 مساءً

آخر تحديث ف30 يونيو 2021 الخميس 4:43 مساء بواسطه ابتسام خالد

صور photos

/: تعريف التغذيه: هي عملية تزويد الجسم بالمواد الضرورية لنموه

2/: المجموعات الغذائيه: هنالك 5 مجموعات

ا/: المجموعة الولي تشمل اللحوم و الحليب و هي غنية بالبروتينات و وظيفتها تعويض الخلايا التي يخسرها الجسم

ب/: المجموعة الثانيه: البقول الجافة و هي غنية بالمعادن و وظيفتها توفير الحرارة للجسم

ج/: المجموعة الثالثة العجائن و هي غنية بالبروتينات و وظيفتها توفير الحرارة للجسم

د/: المجموعة الرابعه: الزيوت و الدسم هي مصدر للطاقة و وظيفتها توفير الحرارة للجسم

https://beautyy.cc

موقع بيوتي

ه/: المجموعة الخامسه: الخضر و الفواكة هي مصدر لفيتامين س و هي توفر الحماية للجسم ضد المراض

3/: الراتب الغذائي: هي كمية الغذاء التي يتناولها الفرد اثناء 24 ساعة ليحافظ على استمرارة و وزنة و هي تختلف حسب سن الفرد و حسب نشاطه

4/: التغذية المتوازنه: هي الغذاء الذي يتوفر على العناصر الساسية و بكميات كافية و يصبح ملائما لسن النسان و نوع عملة و بيئته

5/: النفقات: هي المبالغ التي ندفعها من شراء حاجياتنا

6/: الاستهلاك: هو استخدام السلع و الخدمات لشباع حاجياتنا

7/: التبذير: هو الاستعمال المفرط للسلع و الخدمات ى فوق الحاجه

لؤلؤة الجنوب

رقم العضوية 26120

انثى

العمر 18

البلد/ المدينة زريبة الوادي

العمل باك 2021 ان شاء الله

الدولة

الهوايات

المساهمات 4781

نقاط التميز 4627

شكر خاص 33

التسجيل 23/10/2011